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Bonjour J’ai peur d’échouer dans ma démarche. J’ai eu 5jours de congés pendant lesquelles je n’ai fumé que 6/7 cigarettes par jour au lieu de 12/13 quand je suis au travail. Mais depuis ma reprise du travail,je refume comme un pompier... :( Que faire?!

J’ai arrêté complètement de fumer dimanche dernier. Je ne supporte plus l’odeur de tabac. Je tousse énormément, j’ai souvent envie de vomir. Est-ce normal ?

Bonjour, Le plus difficile pour arrêter de fumer est la voiture, je fume systématiquement lorsque je conduis même si je viens déjà de fumer. Avez vous une astuce pour ce problème? Merci

depuis 6 jours sous patch à 21 MG, et surtout le soir, je suis oppressée, ca me provoque des crises d'angoisses, est ce normal?

Bonjour, existe t il un traitement pour favoriser le sommeil lors d arrêt tabac? Ainsi qu un traitement pour être calme ?

Bonjour, Je viens d arrêter le tabac, je souffre d emphysème pulmonaire et de bpco stade 2. Je me pose la question sur la cigarette électronique est elle nocive par rapport aux deux maladies respiratoires bdont je suis atteinte. Merci de votre réponse.

Quelles astuces pour ne pas craquer?

Bonjour Je suis sous Varénicline depuis le 5 août Depuis que je prends les 2 comprimés par jour, je ne me sens pas trop bien. La nuit surtout : insomnies et petites angoisses. Voilà 3 soirs que je ne prends pas du coup le comprimé du soir. J'ai mieux dormi mais aujourd'hui cafardeuse, un peu de tachycardie et envie de fumer. Je veux tenir le choc mais j'ai besoin d'être réconfortée. Varénicline est il bien pour moi? Merci de votre réponse

Bonjour, Cela fait 10 jours que j ai arrêté de fumer. Je suis dans mon cycle menstruel depuis 2 jours et j ai des règles très abondantes . L arrêt du tabac à un lien ? Merci d avance Cordialement

Je voulais savoir comment on sait si on peut passer du 16 mg au 12 mg de nicotine et au bout de combien de jours