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Mon patch ne tient pas se décolle rapidement malgré plusieurs endroit du corps essayer comment faire ? Car c'est dur ? je ressentis un gros manque Merci

Bonjours, voilà j'ai arrêter de fumer il a maintenant 2 mois suite a de l'essoufflement et douleur thoracique j'ai fumer pendant de nombreuse années entre 1 et 2 paquet par jour, depuis mon arrêt je me sens beaucoup mieux dans ma peau j'ai retrouver du souffle les douleur thoracique sont partie ect. Je suis sous patch 21mg plus pastille, par contre suite à ces douleur j'ai quand même souhaiter passer un scanner et sur les résultats du scanner ces marquée discrète micronodulation centrolobulaire des région supérieur je voudrais savoir que cela voulais dire exactement est ce que ces vraiment inquiétant ? Si vous pouvais m'éclairer à ce sujet svp je suis angoissée j'ai pris un rendez vous au pneumologue mes en attente et sa m'inquiète. Merci

Bonjour, j ai de très importantes insomnies depuis l arrêt du tabac il y a un mois. Cela est il lié ? Je ne fumais pourtant en moyenne que 10 cigarettes/jour.

bonjour. j'avais arrêter de fumer en 2015 et j'avais tenu bon pendant 3 ans, en 2018 j'ai repris le tabac à rouler, voyant mes amis fumer devant les dancing je râler de les voir fumer et même des personnes d'un certains Age.! je me sentais un peut comme punit de ne pas prendre un petit plaisir que procure la cigarette.! avec le confinement les dancing ont été fermer, du coup j'ai a nouveau arrêter de fumer le 24/01/2022 c'est dommage d'avoir repris au bout de 3 ans je repart à zéro en arrêtant le tabac aujourd'hui et la clop ne me manque pas, c'est vrai on se sent mieux on tousse plus le matin, c'est la pêche.! et les économies.! mais voila je vais reprendre du poids.! et ça sa m'angoisse.! j'avais pris 10 kg en arrêtant de fumer, et changer tout mes vêtements passant du XL au XXL et j'aime pas le sport.. mais bien le coup de fourchette.! et ne me parler pas de régime.! rebelotte il va falloir revoir bientôt à changer mes vêtements.! c'est dur.!!

Cela va bientôt faire une semaine que j'ai arrêté de fumer et le manque va grandissant. J'ai d'ailleurs des patchs 21mg et des pastilles 1 mg., pour m'aider. Est ce normal d'avoir toujours envie de fumée et de plus en plus ? Que dois je faire ?

Bonjour , Je suis un ancien fumeur de 3 paquet par jour . J ai arrêté depuis plus de 3 mois mais depuis 8 jours , je fumes 3 voir 4 clope par jour et toujours au soir après 21h . Mon corps peut il s habituer comme ça , sans pour autant reprendre au même rythme que il y a quelques mois

Bonjour ! J’ai arrêté de fumer du jour au lendemain depuis maintenant une semaine après deux ans de tabac sans l’impression d’y avoir été vraiment accro. Seulement,  je ne sais pas si c’est liée mais depuis je remarque une sécheresse de la bouche plus intense le matin, des fissures au bord des lèvres  et aussi plus de mal à faire une nuit complète (8h ou plus) donc je me permet de poser la question. Merci de votre réponse !

Bonjour, Cela fait 3 mois que j'ai arrêté de fumer et persistent des expectorations de glaires. Cela est il normal? Merci pour votre réponse

Bientôt 3 mois sans cigarette.. Surprise moi. Même d'avoir réussi..... Mais toujours vigilante !!! Merci, merci, à toute l'équipe.. Messages, soutien, entretiens m, ont beaucoup aidé. Alors maintenant.. Se libérer des patch 7mg?

J’ai refumer