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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
48603 résultats
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30081. Les habitudes - Question/Réponse
Je suis sous patch je ne ressens pas de manque mais j'ai très envie d'acheter un paquet de cigarette. Combien de temps ça va durer
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30082. Nocivité des odeurs de tabac - Question/Réponse
Bonjour, Nous avons emménagé récemment dans un appartement avec mon mari et mon petit garçon de 9 mois. Nous sommes régulièrement et quotidiennement dérangés par de fortes odeurs de tabac remontant de l’appartement du dessous par la cuisine (prise électrique, canalisations..), nous ne pouvons également pas aérer notre logement car lorsque nous ouvrons les fenêtres, l’odeur remonte également par celles-ci. Nous avons calfeutré toutes les aérations des fenêtres et acheté un purificateur d’air. L’odeur remonte par effluves et cela devient invivable. Nous avons essayé d’en parler à ce même voisin, il nous a affirmé qu’il allait « essayer » de moins nous importuner mais cela continu et quotidiennement et très régulièrement pendant la journée ou la nuit. Le syndic dit ne rien pouvoir faire car cela est un espace privatif. Nous vivons donc enfermé dans notre appartement. Pouvez-vous me confirmer que ces odeurs régulières et quotidiennes ne soient pas nocives pour mon petit garçon, mon mari et moi même. Je m’inquiète énormément. Merci à vous, Bien cordialement,
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30083. Remboursement - Question/Réponse
Bonjour, Est-ce que la méthode du laser pour l'arrêt du tabac est remboursé ?
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30084. Respiration - Question/Réponse
Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis un mois car je suis atteinte de BPCO mais j'ai l'impression d'être davantage essoufflé et de respirer encore plus depuis l'arrêt du tabac. Comment est ce possible et cela va til durer ou s'améliorer.
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30085. Paille - Question/Réponse
Bonsoir, Suite à ma dernière question, j'ai refumé. Je relance un arrêt que je souhaite définitif. J'ai fait une petite modification dans ma substitution, mais c'est plus un changement d'habitudes. J'ajoute aux chewing-gums et bonbons (sans sucres), nicotine, puis sans nicotine, le thé et l'huile de CBD, les gummies immunité et la vitamine C, etc... une paille que j'inhale. Je trouve plein de positif à l'utilisation d'une paille: ça fait un truc qui touche mes lèvres, ça a un effet sécurisant similaire à la fume par succion, ça a la longueur d'un joint (je la coupe un peu), ça garde cette idée de bâtonnet, ça me fait un truc à inhaler, ça complète mes habitudes saines avec un truc à inhaler (c'est important pour moi d'avoir un truc à inhaler autre que juste respirer), ça aide avec la gestuelle, c'est de l'air et on ne peut pas arrêter de respirer sinon on meurt, etc... Ce ne serait pas seulement transitoire, mais plus une nouvelle habitude. Peut-être que ça fera de moi quelqu'un qui parait différent mais ce n'est pas déplaisant. Suis-je la seule à avoir cette habitude? Peut-être que ce message incitera d'autres personnes à prendre cet exemple et se passer de la fumée toxique. Merci.
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30086. Sommeil - Question/Réponse
Il y 9 jours que j’ai arrêté le tabac j’ai du mal à dormir je me réveille plusieurs fois dans la nuit,est-ce normal avec l’arête du tabac
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30087. Vapoteuse - Question/Réponse
Comment renseigner la cigarette électronique dans le nombre de cigarettes fumées par jour ?
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30088. Buraliste - Question/Réponse
Bonjour, je suis buraliste et je reprends le travail lundi. On fume a l'intérieur. Comment faire pour ne pas craquer ? Pour le moment, même si ça ne fait que 4 jours, il n'y a que celle du matin vraiment qui me manque. Mais je fumais un paquet par jour. J'ai peur de craquer la semaine prochaine
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30089. Tabac envie - Question/Réponse
Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a 5 jours j’ai fortement envie. Pour compenser je prend la cigarette électronique mais cela est dure
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30090. Cigarette electronique - Question/Réponse
Bonjour Est ce que la cigarette électronique est nocive quand on est bpco .. J'ai arrêter la cigarette depuis 10 jours je respire mieux. Et de vapoter m aide à tenir l arrêt du tabac