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Bonjour, J'ai envie d'arrêter de fumer. Cependant j'ai craqué des la première journée car l'envie était trop importante... J'en devenais très irritable, j'avais du mal à m'imaginer faire quoi que ce soit à part attendre d'aller mieux. Je me demande si je devrais acheter une cigarette électronique. Je sais que ce n'est pas forcément mieux car ça ne diminue pas la dépendance a la nicotine. Mais si ça peut me permettre d'arrêter la cigarette... Avez vous un avis à propos de la cigarette électronique/

Bonjour Quelles huiles essentielles peuvent aider. Merci

J ai pris rdv avec un praticien en hypnose pour arreter de fumer j ai donc une date butoir est ce une bonne évolution d attendre cette date sans diminuée auparavant ? Merci pour votre réponse

Bonjour Est ce possible que la cigarette augmente la tension ou donne des Extrasystole ou même accélère le cœur Merci pour votre réponse Jessica

Bonjour je suis à la cigarette électronique depuis 3 jours, est ce une méthode efficace pour arrêter de fumer? La dose est 11 mg, je fumais entre 10 et 15 cigarettes par jour, merci

Bonjour, Suite à plusieurs tentatives de sevrage, (avec réussite de plusieurs semaines sans tabac), je reprends toujours la cigarette lors de soirées (avec alcool). Je suis de nouveau en tentative de sevrage, que pensez vous de l'achat d'une cigarette électronique pour les soirées? ou peut être qu'il existe autre chose? Merci et bonne journée.

Bjr. Depuis 3 jours ,je tousse a me décoller les poumons, est ce normal?

Je reprends le travail aujourd’hui après deux mois de vacances. Mes habitudes me manquent avec les pauses cigarettes entre collègues Comment résister à cette envie de reprendre la cigarette? Merci

Est-ce vraiment mauvais de refumer quelques cigarettes en soirée si cela n'engendre pas de nouvelles envies de fumer?

Fumeuse depuis l’âge de 14ans, j’en ai 22 aujourd’hui. J’ai arrêté de fumer depuis le 28 août soit trois jours. Mis à part de la constipation et quelque petite douleurs au ventre tout se passe vraiment très bien .. Mais je redoute qu’avec le temps tout se complique. Est-il possible de si bien vivre les premiers jours et de souffrir d’avantage par la suite ? Merci à vous