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Y a-t-il des médicaments conseillé afin d'aider à l'arrêt de la cigarette ? Si non, la cigarette électronique est elle conseillé ? D'autre substitue ?

Bonjour, Le tabac a rouler est plus nocif que les cigarettes industrielles mais pour quelles raisons ? Est ce a cause de la variété de tabac qui n'est pas le même ? A cause qu'il est moins bien tassé ? Même avec filtre c'est plus mauvais ? Je ne comprends pas trop car je suis fumeur très occasionnel (1 ou 2 clopes par mois) et quand je prend une clope roulée elle me parait beaucoup plus douce et moins forte alors qu'une clope industrielle me fait légèrement tourner la tête et je sens qu'elle est beaucoup plus forte ... C'est pourquoi cela me parait bizarre que les clopes roulées soient plus nocives. Merci pour votre reponse !

Bonjour j'ai commencer les patch nicopatch 21 mg/24h hier a 14 h et la a 11h je commence a sentir l'envie de cigarette augmenter de plus en plus. Est ce que je doit absolument attendre 14h pour le changer ?

bonjour. j'ai arrêter de fumer depuis janvier 2016, début juin 2017 j'ai commencer à avoir des problèmes lorsque je me trouve dans des endroits frais, ventilé, et surtout climatisé.!! soudain ce froid me pénètre, tête, coup, nuque, épaule, gorge, bras, thorax, douleurs aux tempes, nuque, et thorax puis froid, crachats jaune, suivi d'une transpiration sur tout le corps, et ce 12/ à 24hrs. c'est très stressant.!! je suis sur que l'arrêt du tabac et lié.! et je ne rentre plus dans les supermarchés même couvert.! j'attrape mal.!! je suis angoissé.! d'après les analyses, sang, urines doppler tout est ok.?? que pensez vous??

Bonjour ! Depuis longtemps, je ne fais qu'arrêter de fumer, puis reprendre. Le problème, c'est mon environnement social ! Alors que je peux m'abstenir pendant 2 mois de vacances, j'ai tout à coup très envie de fumer quand reprennent les cours, les sorties entre potes, et surtout les pauses entre les cours. Surtout que mes amis ne m'aident pas franchement à résister. J'ai vraiment envie d'arrêter de craquer ! Bonne journée, Mathilde

Bonjour voilà cela fait 11 jours que j’ai arrêté de fumé sans l’aide de quelque chose juste ma volonté mais voilà depuis quelque temps mon sommeil est très perturbé je me réveil beaucoup la nuit donc du coup je suis très fatigué je voulais savoir si c’était normal merci

2 semaine sans fumer et je crache sans arrêt pourquoi il n'y a pas de prévention sur cette étape difficile et nécessaire (fume depuis 8 ans )

bonjour j'ai arrêté de fumer QUEL EN sont les bénéfices a savoir i que j'ai fumé pendant 20 ans aussi et que j'ai arrête a 44 ans ...depuis cet age pas une cigarette dans ma bouche .

Bonjour cela fait 56 jour que je ne fume plus .. je me sens très fatiguée. Je suius sans patch depuis 3 jours. Est ce normal ?

Bonsoir, est il préférable d'arrêter d'un coup ou le fait de réduire le tabac peut être envisagé pour stopper totalement ? Merci pour iur vos conseils.