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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47302 résultats

  • 3121. Arrête du tabac - Question/Réponse

    Bonjour j’ai 17ans et j’ai arrêter de fumer y’a 7 jour et ça fait environ 4 jours que j’ai des douleurs au niveau des poumons et ça me fait paniquer du coup j’ai essayé de fumer une cigarette et les douleurs ou disparus ça me fait hésiter à arrêter

  • 3122. Sevrage - Question/Réponse

    Est ce le sevrage tabagique dure 2 mois??

  • 3123. Cigarette electronique sans nicotine vs rien - Question/Réponse

    Bonjour, J ai un cancer du sein, je suis sous chimio et me fait opérer le 5 novembre. En vue de l opération et des possibles complications liées à la nicotine et radiothérapie adjuvante, j ai arreté depuis hier la nicotine. Je suis passée de 10 cigarettes/ jours + cigarette electronique à 12 mg à o cigarette + o mg. Pensez vous que je maximise mes chances d etre "clean" pour l opération en gardant cet erzatz de cigarette sans nicotine ou le contraire? Nb: 35 ans, ancienne fumeuse de cannabis, jamais arreté de fumer Cordiamement, Caroline

  • 3124. Patch - Question/Réponse

    Bonjour, 1er jour … j'ai mis un patch 21mg au bras, et ça piquotte depuis ce matin, normal ?

  • 3125. Contrecoup - Question/Réponse

    Autre question : je ressens des faiblesses de la vue, parfois des vertiges … je me frotte les yeux et ça va mieux … normal ?

  • 3126. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour La cigarette électronique est elle un bon moyen d'arrêter de fumer et faut il l associer à un substitut nicotiniques ? Peut on arrêter de fumer en réduisant son nombre de cigarette au début ?

  • 3127. Hypnose - Question/Réponse

    Que pensez vous de l'hypnose pour l'arrêt du tabac ?

  • 3128. méthodes d'arrêt - Ancien fumeur - Témoignage

    Je témoigne pour ceux qui souhaiteraient arrêter. Effectivement entre décider "d'arrêter et réussir", le chemin est long et remplis d’embûches. Le moindre "stress", le fumeur "proche de vous" et c'est reparti !! Le fait de fumer apporte une forme de plaisir et de complicité qu'il est difficile de combler. Il est nécessaire d 'arrêter de fumer du jour au lendemain et non de manière progressive comme certains le pensent , c'est perdu d'avance...j'en ai souvent fait l’expérience . Même une cigarette par jour vous enferme dans une forme de dépendance qui tôt ou tard vous fera progresser vers une quantité plus importante. Posez vous les vrais questions sur les risques de la maladie. Pensez à vos proches et comme toute forme de dépendance, soyez endurant même si parfois plusieurs tentatives d’arrêt sont nécessaires !!! On apprend avec les échecs....et n'attendez pas qu'il soit trop tard !!

  • 3129. Durée sensation - Question/Réponse

    Bonsoir, combien de temps dure cette sensation de penser qu'à la cigarette au point d'avoir beaucoup de mal à se concentrer sur autre chose?

  • 3130. arret du tabac - Question/Réponse

    bonjour je suis actuellement en train d'essayer d'arrêter de fumer je suis passé de 20 cigarette a 5 par jour mais j'ai tout le temps l'appréhension de devoir arrêter complètement peur de voir dans quel état je vais être en arrêtant il y a même des fois ou j'aurais envie de toute envoyer en l'air et de reprendre le paquet et d'en fumer plus que 5 comment faire pour arriver a surmonter ca