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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
48751 résultats
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31001. Pastille à sucer substitut nicotinique - Question/Réponse
J'ai arrêté de fumer sur une bonne résolution le 1er janvier 2023, ju fumais en moyenne 1 paquet par jour, je me suis fais prescrire des patchs 21Mg et des pastilles a sucer 2,5 menthe ( il serait d'ailleurs pas mal de varier les goûts ). J'ai utiliser les 2 premières semaines le combo des 2, mais je me suis rapidement rendu compte que depuis le 1er jour je n'éprouvais pas vraiment de manque, je me suis donc passé des patchs, mais je continu les pastilles a raison de 2 ou 3 par jours. Seulement j'ai l'impression que ces pastilles rendent mes dents sensibles. Est ce possible ?
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31002. Gencives - Question/Réponse
Après l arrêt du tabac, j ai saigné des gencives pendant plus d un mois. Aujourd'hui, plus de saignements...mais au bout de 4 mois des gencives très irritees
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31003. érection et sexualité - Question/Réponse
Bonjour. Voilà un mois que je ne fume plus avec des patch. Mais j'ai des problèmes érections. Cela va t il revenir a la normale. Merci
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31004. Arret tabac - Question/Réponse
Bonjour à tous j'ai décidé d'arrêter de fumer ça fait une semaine je m'autorise à fumer 1 ou 2 cigarettes plus la cigarette électronique 6 mg de nicotine la nuit j'ai vraiment du mal à dormir énormément de sueur nocturne comme si je sortais de mon bain nausée et étourdissement Pouvez vous me dire si cela est normal et combien de temps ça va durer
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31005. Toux violente - Question/Réponse
Bonjour, j'ai attrapé la grippe il y a quelques jours. J'ai donc arrêté de fumer pendant les 5 jours de gros symptomes et j'ai commencé dès le 2e jour a avoir une toux douloureuse accompagnée de glaires (hmmm). Je me suis dit que c'est parce que mes poumons se nettoient mais depuis je n'ai plus de symptômes de la grippe, je me limite à 2/3 cigarettes par jour mais je tousse encore énormément et je retrouve du sang dedans... Est ce que cela est normal ? Combien de temps ça va durer ?
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31006. Arrêt tabac - Question/Réponse
Bonjour j’arrête de fumer aujourd’hui c’est décidé mais j’ai peur car au moindre effort je suis essoufflée (escaliers, ménage, marche…) et ça me déclenche parfois des crises d’asthme. Hier soir au coucher je toussais comme tous les jours (toute la journée) depuis un petit moment avec expectorations mais pourtant je ne suis pas malade. Donc hier soir début de crise d’asthme donc bronchodilatateur. J’ai peur d’avoir la BPCO ça se trouve je l’ai sans le savoir et elle fait son chemin. Je fume depuis 6 ans j’ai 21 ans. 10 cigarettes environ par jour. Plus quand je suis entourée de fumeurs (ma famille). Mon compagnon avec qui je suis et vis depuis 3 ans lui a arrêté de fumer il y a 5 ans environ, il a 25 ans. J’ai peur pour lui car je fume souvent notamment en voiture à ses côtés. Toutes ces choses font que je me dois d’arrêter, ma santé et celle des autres est en jeu je l’ai compris. Pensez vous que si mes symptômes toux , et difficultés respiratoires nécessitent une consultation chez un pneumologue par exemple ? Merci
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31007. Bénéfices - Question/Réponse
Bonjour, 11 jours sans une seule petite cigarette. Je vape à 12 mg + patch 25 mg / 16h. Pouvez vous me féliciter, m'encourager et me dire les bénéfices liés à mon arrêt svp ? Merci. Je suis super content de moi ! ?
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31008. Arret tabac - Question/Réponse
Bonjour j'ai arrêter de fumer depuis 2 jour avec la cigarette electronique mais je me sens déprimé et je n'arrive pas à pensé à autre chose que de me me rallumer une cigarette.je ne sais pas si j'ai arrêter trop rapidement ou j'aurais du y aller progressivement.
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31009. Patch - Question/Réponse
Bonjour est-ce qu'il me faut une ordonnance pour avoir des patchs?
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31010. Il est tard et mes enfants sont reparti à La Réunion … et j’ai un Putain de besoin de clopes .. parce que je me rends compte que 3 mois sans cigar... - Question/Réponse
Ben …. Rien …. !!!!… magnifique journée avec ma fille et les petits-enfants… sont repartis si loin .. et je suis prête comme une junkie à fumer un mégot, comme si cette fumée absurde pouvait enlever la peine de les voir repartir, si loin.. a 9000 km