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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48814 résultats

  • 32341. Nicotine - Question/Réponse

    Bonjour Je fume 25/30 cigarettes par jour et j'ai décidé d'arrêter. Je suis passée à la vapote depuis 48h ce qui m'a permis de ne fumer que 5 cigarettes par jour (le but final étant d'arrêter tabac et cigarette électronique) Je me pose la question suivante ; vaut-il mieux vapoter du produit avec nicotine ou mettre un patch et vapoter du produit sans nicotine ? D'avance merci Cordialement

  • 32342. Mesure de souffle - Question/Réponse

    Bonjour, Je souhaite savoir comment je peux mesurer la qualité de mon souffle car je sais que l'on peut savoir le taux de pureté de l'air est ce possible d'acheter cela en pharmacie. J'ai fais un arrêt symbolique puisque j'ai fumer 7 cigarettes en 7 jours et je pense ne pas toucher cette semaine. Je suis aussi sous patch de 14/mg et je prend des bonbon nicotiniques.

  • 32343. Symptômes - Question/Réponse

    Bonjour ça fait 2 jours que j’ai arrêté sans substitut tout allait bien jusque ce matin j’ai des symptômes j’ai très peur mais je n’ai pas envie de fumer … l’impression de mourir . C’est dur

  • 32344. Sevrage - Question/Réponse

    Peut on associer la vap avec des substituts nicotiniques

  • 32345. Substitut - Question/Réponse

    Où trouver mon kit anti-tabac ?

  • 32346. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour Pour m’aider dans l’arrêt du tabac puis je fumer une cigarette électronique a 3mg de nicotine vs 15 cigarettes par jour ?

  • 32347. Une envie de reprendre a fumer - Question/Réponse

    Bonjour,voilà 5 jours que j'ai arrêté de fume avec gomme 2mg mais malheureusement j'ai toujours envie de fumer ca ne me passe pas.

  • 32348. Baisse de morale et coups de fatigue - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait 9 jours que je n'ai pas fumer. Et je dois avouer que dans la journée j'ai des coups de fatigue et je me sens triste. Je souhaitais savoir combien de temps ça allait durer ? Merci de votre aide et de votre réponse

  • 32349. Je suis énervée en colère - Question/Réponse

    Sur les nerfs

  • 32350. La cause profonde de mon addiction au cannabis - Question/Réponse

    Bonjour J'ai compris la cause profonde de pourquoi j'ai consommé du cannabis thc. Je suis soit-disant schizophrène et je perçois des choses inhabituelles, mais avec le temps, je suis passée de la peur à une véritable addiction, quand je n'ai pas mes "hallucinations" je suis en manque. D'où la consommation de produits hallucinogènes afin de combler ce manque. Il y a une addiction sous-jacente à mon problème avec le cannabis. J'essaye d'arrêter mais j'ai peur d'être en manque. Merci de m'avoir écouté.