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Bonjour J'ai fumé 2 cigarettes depuis mon arrêt est ce que les bienfaits acquis suite à l'arrêt repartent à zéro ou bien je conserve ces bienfaits ? Merci

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis le 20 à 8h30 et depuis j'ai des coups de chaleur es ce normal ? Merci à vous de votre réponse

Cela fait des années que je me bats contre la cigarette. J ai de l emphysème donc il y va de la santé. A chaque fois c est la première cigarette du matin dont je n arrive pas à me débarrasser. Je sais par expérience que si je n arrive pas à m en débarrasser un jour ou l autre je reaugmente ma consommation. J ai des patchs 21 mg jour et nuit plus pastilles nicotiniques à sucer. J essaie de changer mes habitudes, de boire autre chose qu un café, de manger mais rien y fait crise de panique tant que je n ai pas fumé. Après plus envie de la journée. Comment m en débarrasser sans paniquer . Merci beaucoup.

Dans combien de temps l envie de fumer sens va

Bonjour, Depuis mon arrêt du tabac il y très exactement 64 jours je tombe malade en continu. Pas de fièvre mais courbatures, nausées, maux de ventre, épuisement… au bout de combien de temps ces symptômes doivent s'estomper? Sachant qu'ils se sont amplifiés depuis 1 mois. Merci

Bonjour J ai arrêté depuis 4 jours. J ai pris 1 patch pdt 2 jours 14mg mais de grosse somnolence comme si j avais bu gros pbl pour me concentrer je ne trouve plus mes mots. J ai du coup baisser à 7mg le 3ème jour mais tjs pareil du coup aujourd'hui j ai tout stopper. Mais les signes sont tjs là. Du coup je ne sais pas si c est les effets secondaires du patch ou le manque de nicotine. Qu en pensez vous?

Pas bien. J ai craqué !

Je souhaiterais arrêter de fumer mais je n’y parviens pas.

Bonjours je doit passer un test urinaire dans 4 mois pour le thc pour lever ma suspension de permis tout d'abord esqu'ils regarde que le thc ou je doit aussi faire attention au autre substances, j'ai était un fumeur quotidien pendant plusieurs années si j'arrête le thc part le cbd pendant 4 mois es que il y a des chance que le résulta sorte positif ??

Bonjour, J'ai arrêté de fumer en semaine depuis maintenant 4 ans et je m'autorise à fumer quelques cigarettes le week-end. Je me suis intéressé récemment aux études concernant l'intérêt des filtres utilisés dans les cigarettes (roulées et manifacturées). Les résultats des études ne sont pas toujours en accord. Je me permets de vous poser la question afin de clarifier mes doutes ; pensez-vous qu'il soit moins pire pour l'organisme de fumer du tabac sans filtre ? Merci d'avance pour votre réponse.