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Je viens de prendre la décision en rentrant du boulot d'arrêter de fumer pour la 2 eme fois quel conseil pouvez vous me donnez afin de ne pas rechuter. Sachant que j'avais réussi avant l'été pendant 2 mois.

Je ne fume plus je n’est pas retoucher de cigarettes depuis presque 4 mois per contre je mange beaucoup j’ai pris beaucoup de kilos je suis’plus comment gérer ça . Merci de m’aider

Bonsoir j aurai voulu avoir quelques astuces lorsque l envie de fumer me prend merci à vous.

Ça fait deux semaines que j'ai arrêté de fumer la 1ere semaine était un peu dur la seconde un peu moins. Est ce normal que je n'ai déjà plus aucune envie ? Car je trouve que c'est trop facile est ce juste une académie ? Les autres fois était beaucoup plus difficile Pourquoi ? Merci pour votre réponse

Je suis a 72jours sans tabac Et depuis 15jours j ai des pulsions alimentaire incontrollables Je n arrives pas a les stoper, Et la prise de poids commence, le moral du coup est Au plus bas Et Au choix je prefere refumer que grossir Pouvez vous me dire si cela va passer Merci

Après 2 mois d arrêt de tabac avec des patch à 25mg, je viens de débuter les patchs 14mg, je ne ressens aucun manque, dois je continuer 1 mois avec les 14mg ou 2 mois ? Et ensuite je passe au 7mg? Les patchs nicotiniques sont ils compatibles avec un traitement substitutif hormonal? Cordialement

Bonjour, je vapote depuis que j'ai arrêté de fumer lundi. Est ce que ce n'est pas déplacer le problème? J'ai l'impression que la dépendance sera aussi compliquée à gérer lorsque je voudrais arrêter de vapoter...

Bonjour, Quels sont les tarifs des substituts à la nicotine svp

Bonjour, Je me permets de vous écrire, car mon mari et moi nous interrogeons quant à la sanité de l'air que nous respirons, surtout nos enfants, dans notre domicile. En effet, les précédents propriétaires de notre maison fumaient beaucoup. 5 ans après notre emménagement, nous sentons toujours, imprégnée aux murs, une (vieille) odeur de tabac et ce, malgré le fait que nous aérons beaucoup. L'odeur est évidemment plus marquée quand nous nous absentons... Nous avons lu que cette forme d'exposition au tabac, la fumée tertiaire, était dangereuse pour la santé même longtemps après l'arrêt de l'utilisation de la cigarette. Nous avons lessivé les murs, mon mari a changé la tapisserie, mais rien n'y fait. La fumée (et ses composants toxiques ?) s'est incrustrée et les murs sont imprégnés de cette odeur dérangeante. Nous souhaiterions savoir si nous les exposons à des risques pour leur santé. Existe-il un moyen de vérifier s'ils sont exposés à des émanations toxiques? Merci à vous. Cordialement

Voilà je voudrais savoira démarche à suivre pour moi pourvoir bénéficier des c'est gomme et pachts rembourser car quand je me suis renseigné j'ai trouver sa chers donc je voudrais les démarche à faire pour pouvoir en bénéficier