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Bonjour, Je suis allée consulter un tabacologue le 5/10/18. Depuis j'ai des patch à 21 mg et des pastilles. J'ai tenu 5 jours sans fumer alors qu'en 30 ans je n'avais jamais réussi à ne pas fumer 1 seule journée. J'ai craqué le 5 ème jour et depuis je refume 1 cigarette tous les 2-3 jours. Mais en 2 semaines j'ai fumé moins qu'en 1 journée, soit 15 cigarettes en 14 jours ce qui était ma consommation journalière. J'avais téléchargé une appli qui me permettait de voir ce qui s'améliorait pour ma santé. Est ce que le fait de fumer quand même un petit peu remet tout en cause et il faudrait que je redémarre l'appli à zéro ou si la quantité à énormément diminué cela a quand même un impact positif sur ma santé ? Merci par avance Bien cordialement, Stéphanie

Depuis l arrêt de la cigarette j ai pris une dizaine de kilo. Cette prise de poids me rend mal à l aise et j en ai honte. Pouvez vous me dire si je vais les perdre doucement dans les mois qui viennent

Je suis déjà en surpoids alors si j arrêt que je prend encore du poids c est raison qui fait peur je ne grignote pas

Bonjour, j'ai arrêté depuis 5 jours en l'aidant avec les patch 14 pour 24 h. Vu que j'ai fumé pendant 35 ans, je sais que le traitement sera long. J'ai un peu peur du passage de 14 à 7mg pour 24h. Comment procéder? Pour ne pas de nouveau ressentir un manque obsessionnel le premier jour? Merci pour votre reponse

Bonjour j’ai eu il y a cinq ans un cancer du poumon j’ai eu une lobectomie du poumon gauche trois côté touché donc ablation des côtes et beaucoup des parties molles, suivi d’une chimiothérapie de six mois une expérience douloureuse et tromatisante après deux mois d’hôpital et 47 point dans le dos et des séquelles irréversibles comme l’insuffisance respiratoire le cœur qui en a pris un coup entouré d’eau plus un traitement à vie pour le stabiliser bref après tout cela je ne sais pour quelle raison j’ai repris la cigarette depuis un ans pourtant tout les jjours je me dis qu’il faut que j’arrête que je joue ma vie a la roulette russe mais je n’y arrive pas l’envie est plus fort la volonté n’est pas là je voudrais tellement arrêter a m’arrêter vraiment comment puis je faire pour surmonter cette envie ?

Bonjour, j’ai du mal à ne pas pleurer sans cesse... comment faire ? Mer pour votre réponse

j'aimerai savoir si les médicaments patches , gommes anti fumeur etc etc sont chères car je n'ai pas beaucoup de ressources , ma compagne a l'AAH et moi rien du tout ! alors comment se faire rembourser ce genres de médicaments à nous aider ?.

Bonsoir voilà cela va faire deux mois que j’ai arrêté de fumer je suis patche à 25mg/16h et sous gommes à 2 mg tous ce passait mais voilà que depuis 3 jours j’ai des palpitations des douleurs musculaires que faire . Je pense peut être au surdosage et diminuer mon dosage de patch merci pour votre réponse .

Bonjour J'ai démarré aujourd'hui Pose de patch Problème je vis en guadeloupe et avec la chaleur le patch tient difficilement Avez vous une astuce? Et il ne recolle pas Puis je en mettre un nouveau?Cela n'a t-il aucune incidence Merci

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 1er septembre, j’y étais préparée et avais fixé une date au mois d’avril/mai. J’ai commencé les 10 premiers jours avec des substituts nicotiniques, surtout patchs, puis j’ai oublié de les mettre et je n’en avais pas besoin, aucune envie depuis l’arret. Par contre je suis devenue totalement boulimique, et je me suis mise à avoir beaucoup d’acné... pourtant toujours pas envie de fumer. Que m’arrive-t-il !?