Résultats de recherche

Bonsoir Je ne comprend pas plus le temps passe plus le manque est intense pourtant ce devrait être le contraire que faut il que je fasse je suis très irritable avec mon entourage je n ai plus de vie de famille ni de couple car je me couche très tôt pour pallier ce manque

Bonsoir, Pouvez-vous me donner des conseils et/ou des méthodes simples à réaliser pour me préparer à arrêter de fumer, et pour si je craque. Merci

Si je me lève à 8h20, que je me couche à 11h45, que je fume entre 6 a 14 cigarettes par jour, quel pourcentage de fumée ais je respiré par rapport à l air normal durant mon temps réveillé?

Bonjour, Après plusieurs tentatives j'ai réussi à arrêter de fumer pendant plus d'un an. Et voilà que je retombe tout doucement dedans. Comment faire pour ne pas redevenir fumeuse ? Merci Cordialement

Bonjour, cela fait environ un mois que j'ai envie de fumer et cette envie s'intensifie chaque jours, surtout en fin de soirée. Je n'ai jamais fumé avant mais mon grand-père, ma mère et ma soeur fument, je ne veux pas fumer mais l'envie est présente, je me demande donc pourquoi j'ai cette envie et comment lutter contre.

Je veux me lancer mais je n y arrive pas ! En ce moment, je perd confiance en moi dans ma vie personnelle, est-ce que cela peut être en rapport ? J'y penses depuis très longtemps je n arrive pas a me lancer !! Je veux un coup de pouce mais quel on me pousse ! Cordialement.

Bonjour Docteur, Alors voilà, j'ai 26 ans et cette année cest deja ma 13 ème année de cigarettes! Et j'ai peur! Peur que de ce fait, je sois plus susceptible d'être atteint de maladies graves. Est ce que le fait de commencer jeune joue un rôle important là dedans? Et concernant la stérilité est ce que ca affecte le développement du spermatozoïde ? Merci d'avance

Bonjour, Voilà un mois que j'ai écrasé ma dernière cigarette. Je pensais être enfin tranquille et avoir passée ces terribles envies du début... J'avais jusqu'à aujourd'hui des patchs de 21mg de nicotine et je suis passée au 14mg. Les envies se refont de nouveau très présentes ! Et la lutte est difficile.. Après 1 mois à 14mg, mon médecin m'a prescrit des 7mg. Finalement à chaque baisse du taux je ressentirai de nouveau des manques jusqu'à m'acclimater ? J'ai une cigarette électronique sans nicotine que j'utilise seulement lors que je suis en contact de fumeurs par mimétisme habituel et "tenir bon". J'hésite à prendre un peu de nicotine avec du coup... Qu'en pensez-vous ? Merci à vous

Bonjour Quels sont les symptômes liés au sevrage ?

Bonjour, j'ai bien conscience des côtes néfastes du tabac. Je compte commencer des patchs la semaine prochaine mais j'ai peur de la prise de poids et des pulsions lors de stress dans une journée (Je suis artisan tpe 8 salariés et beaucoup de problèmes à régler chaque jour) Merci d'avance