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Bonjour. Je voulais savoir si la cigarette électronique était aussi nocive que le vrai tabac ? Je suis en arrêt du tabac que seulement depuis lundi avec l’aide de patch. Je ne suis pas une grosse fumeuse mais malgré tout ce moment de détente me manque. Je sais que je peux y arriver j’ai arrêter une fois pendant 6 ans

Bonjour Depuis un peu près de 2 ans je fume la cigarette électronique avec des flacons dosés à 18mg de tabac J’aimerai savoir à combien correspond approximativement l’équivalence de cigarettes consommées par jour. Par ailleurs, je viens d’arrêter le lundi 12 février 2018 et cela fait maintenant 5 jours que je n’ai pas touché la cigarette électronique. Je m’aide avec des pastilles lorsque e j’ai envie de fumer. Je me sens oppressé et j’aimerai savoir combien de temps va durer les différents symptômes. Un peu mal à la tête, en effet énervé. Etc Merci pour votre réponse

Bonjour Madame, Monsieur Je suis accro à la cigarette et j'arrive pas à arrêter. Je divorce,mère d'une fille de 10 ans,enceinte de 21 semaines et sans emploi. Je fume plus de 2 paquet par jour et je veut arrêté. Bien cordialement

J'ai arrêté de fumé le 12/02/2018 la soirée. J'ai utilisé 2 jr de suite des patchs 21mg et des gomme à mâché ca été tres bien mais après j'ai tout a arrêté et ca va aussi je ne vx plus utilisé des substituts de nicotine je crois que je peux arrêté et résisté .vous me conseiller quoi merciiii

Bonjour, Puis je mettre 2 patchs de 7 ? Car j'ai l impression de ne pas avoir d effets avec un seul. Merci

Bonjour, De février à juin 2017 inclu, j’ai fumé quelques cigarettes ( je dirais environ 200-250) Je ne fumais pas tous les jours, et quand je fumais c’etait week end et vacances, c’etait 5-6-7-8 cigarettes/jour) J’ai commencé (première fois de ma vie) car mauvaise fréquentation et stressée par études de juillet à aujourd’hui je n’ai plus refumee Sauf il y a 3semaines (en soirée 5 cig. et pendant trois jours1cig par jour Après ces 3 jours je suis tombée malade (mal de gorge voix cassée) ça a duré quelques jours puis rétablie C’est la dernière fois que j’ai Fumé depuis plus rien (je ne compte plus jamais y retoucher!) La je suis de nouveau malade, (rhume je crois) Mais ça fait plus d’un mois que j’ai mal au dos et douleur poitrine Je n’ai jamais eu mal je n’ai pas fait de sport etc J’ai très peur d’avoir développé un cancer ou lymphome.. Que pensez vous vis-à-vis de ma conso ?Quels sont mes risques ? Je vous remercie d’avance !

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 3 jours maintenant. Je porte des patchs 14mg/24h et j’ai ressentis des problèmes de sommeil. Est il possible de ne pas porter de patch la nuit même si sa diffusion est de 24h ? Cela va t’il changer quelque chose à mon sommeil ? Bonne soirée Carolanne

Bonjour, je fume normalement 1 paquet par jour pour m aider à supporter mon traitement neuroleptique .Cela fait quelques jours que j ai arrêté de fumer et je ressens une baisse au niveau de mon activité cérébrale comme si mon cerveau ne faisait plus d effort pour réfléchir. Est ce que la nicotine stimule certaine partie du cerveau ? Dans mon cas est ce que le tabac ne me serait il pas bénéfique meme à petite dose?

Bonjour, suite à une grosse bronchite j entame mon 5 eme jour sans tabac je souhaite ne plus refumer j en ai parlé a mon medecin qui m a prescrit des patch . Etant donné que je n ai pas de nicotines dans mon corps depuis ces jours ci dois je prendre quand même les patchs pour m aider plus facilement ? Merci

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer (grâce à mon copain). Cependant je n'ai pas accès aux traitements en pharmacie vu mon âge et d'ailleurs je ne tiens pas à prendre de substituts, mes amis ont promis de m'aider... et je n'ai pas les moyens d'acheter une cigarette électronique.... Alors avez-vous des conseils pour mieux gérer un arrêt aussi brutal ? Je vous remercie, et je vous souhaite une bonne journée.