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Est ce que la diminution avant l'arrêt est une bonne méthode ?

Bonjour, après combien de cigarettes peut on apercevoir une tache au poumons? Aussi est ce que la tache ou les taches peuvent se voir sur une radio des poumons ? Je dis tache dans le sens début de poumons noir

Je suis quelqu'un qui stress énormément, en arrêtant, j'ai peur de ne pas réussir à gérer mon stress

Parfois lorsque je fume une cigarette je n’ai plus aucun souffle, je n’arrive pas à aspirer ou à tirer sur la cigarette aucune fumée ne sort cela dure le temps de la cigarette et quelques heures après mon souffle revient, à quoi cela est dû ?

Bonjour, Je me sens très mal physiquement (maux de têtes, nausées, gros problèmes gastriques/de digestion, etc) Est-ce que cela peut être dû à l'arrêt ? J'ai été voir le médecin qui m'a prescrit une échographie abdominale, et les résultats sont normaux Merci

La transpiration diminue t-elle l’efficacité du patch? Et, la nicotine pénètre t-elle avec la même efficacité sur chaque individu ? Merci

J’ai peur de m’ennuyer ou de craquer à certains moments (soirées...)

Combien de temps pour pouvoir fumer apres une anesthesie générale ?

Bonjour , aujourd’hui j ai fumé environ cinq clopes et cela me dérange et ce courant ???

Bonjour je souhaiterais savoir si on prend des substituts cela ne repousse pas l échéance du manque