Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48118 résultats

  • 5821. Patchs nicotine - Question/Réponse

    Bonjour deuxième jours sans tabac avec deux patchs de 21mg le problème est que je dors très mal depuis 2jours et au réveil j ai des nausées alors que je n en ai pas la journée est ce que c est un surdosage de nicotine a savoir que je fumais 30 à 40 Cigarette par jour

  • 5822. Reprise - Question/Réponse

    Bjr , j'étais bien , de 12 cigarettes par jours, j'avais diminué à 4/j .. puis 2/j .. j'étais bien , puis j'ai re craqué.. je me rends compte que c lorsque je suis fatigué que j'en ressent le besoin .. je suis seule avc mes 2 enfants et en auto entreprise une activité à développer.. et du cp c pas tjr simple.. de + les substituts c très bien mais cela revient presque + cher car les remboursements son trop difficil du fait qu'il faille renvoyer une fiche de soin et surtt qu'il ne faut que les substituts sur une ordonnance... bref .. merci .

  • 5823. Arrêt tabac - Question/Réponse

    Bonjour , je commence à diminué ma consommation de tabac mais je travail en psychiatrie et mes résidents fume tous. Comment gère mon envie de fumer

  • 5824. ARRET DE TABAC ET PRISE DE POIDS - Question/Réponse

    Bonjour, Je me prépare à un nouvel arrêt du tabac. Ma crainte est la prise de poids. Puis-je être mise en relation avec un tabacologue accès sur la nutrition? Vous remerciant par avance, Cordialement. S.

  • 5825. substituts nicotiniques - Question/Réponse

    Bonjour Je ne souhaite pas prendre de substituts nicotiniques, est ce une raison d'un échec? Il m'arrive d'avoir l'envie de fumer mais celle ci passe très très vite (moins d'une minute) mais à ce moment je suis irritable, que dois je faire? J'ai fais le choix d'arrêter de fumer pendant mes vacances car je sais qu'en période de travail ça aurait été un échec direct avec la pression que mon chef et ses acolytes nous mettent. Là mon angoisse est que dans une semaine je reprend et j ai peur de replonger, Que dois je faire?

  • 5826. Fumer - Question/Réponse

    Fumer des cigar sa conte pas non

  • 5827. J'arrête demain. - Question/Réponse

    J'ai un peu peur des réactions que je pourrais avoir. Comment faire pour bien stabiliser mon humeur ?

  • 5828. Réglementation - Question/Réponse

    Quelle est la règlementation en cours concernant l’utilisation des shisha électroniques dans les débits de boissons et discothèques?

  • 5829. Arret total difficile.. - Question/Réponse

    Bonsoir, j'ai du mal à arreter complètement la cigarette depuis ces 4 jours, mais je fume beaucoup moins et je ressens quand même une amélioration respiratoire. Est ce que je me sevre quand même un peu malgré les 2/3cigarettes que je fume (au lieu de 10) je met un patch 14 MG quand je tiens le coup avec des gum 2mg. Je l'enlève dès que je tiens plus et j'attend une bonne heure avant de le remettre.. Pour l'instant j'arrive pas à faire mieux. Bonne soirée. (Laurène)

  • 5830. Arrêt de la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour je me pose une question, au bout de combien de temps sans fumer peut on se passer de patchs et considérer que l’on est sevré ?