Espace Pro

Résultats de recherche

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48075 résultats

  • 6841. Le poids - Question/Réponse

    Bonsoir , J arrive bien à gérer l'arrêt de la cigarette et ne capote plus mais j'ai pris du poids (pour l'instant 4/5 kg ) et ça me stresse !!! Je suis suivi par une diet mais .... Avez vous un conseil ? Merci

  • 6842. Vertige , fatigue et insomnie - Question/Réponse

    Bonsoir, je suis en train d'arrêté la cigarette cela fait maintenant 4 jours or depuis je fais des insomnie et j'ai régulièrement des vertiges , je voulais donc savoir si cela pouvait etre lié a l'arrêt du tabac ou si c'est juste un soucis de santé independant Par avance Merci Feïni-Lou

  • 6843. Hypnose - Question/Réponse

    Bonjour que pensez vous de l'hypnose comme moyen de stopper la cigarette?

  • 6844. Aider mon mari - Question/Réponse

    Mon mari fume beaucoup cependant il ne souhaite pas arrêter complètement mais veux reduire fortement sa consommation. Es ce que ça sert à quelque chose alors d être suivi par un tabacologue?

  • 6845. difficultés - J'y arriverai - Témoignage

    Après une grosse soirée avec des amis le samedi,je me suis réveillé dimanche vers 11h et je sentais que ça n'allait pas. Trop fumer trop b je me suis dit que j allais fumé le plus tard possible. Après le repas j'avais envie de fumer mais je me suis dit que ça allait attendre un peu. 17h mal de têtes, horribles. J'ai décider de ne pas fumer. Tous les soirs je me couche et je me dis que demain je ne vais pas fumer. Je ne sens pas tant que ça l'envie le manque. Je de terrible migraine et douleur dans le dos. Je me balade avec spédifen 400, pour la tête mais le dos c'est horrible. Je ne sais pas quoi faire. Mon père fumait 2 paquets par jour, il a réussi à arrêter et ça doit faire 10 ans. Si lui a réussi croyez moi tout le monde peut.

  • 6846. Mon addiction - Question/Réponse

    J ai été toxicomane pendant 3o ans .Heroine, Cocaine, Herbe, suite à une maladie j ai arrêté du jour au lendemain. Aujoird hui, je suis clean. J ai un patch, mais je fume 3 cigarettes avant j en fumais 30 à 40 cigarettes par jour. Je ne sais pas quo fairei pour arrêter complétement. Je fais du sport, mais rien n y fait. C est très dur. Je culbabilise quand je fume et je suistrisye de pas m en sortir.

  • 6847. Douleurs dans le bas du dos. - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis dimanche 24-06 (on est le 2-07). J'ai des migraines terribles, on m'a dis que ça pouvais durer 2 semaines à un mois. Je me balade avec spédifen 400 pour les migraines. Par contre quand je reste assis(plus de 5min) ou quand je m'allonge sur mon lit (sieste ou dormir), c'est très très dur de me relever. Mais dans le bas du dos, au niveau du bassin, des fois dans les bourrelets. Je bois beaucoup. Essaye de faire des massages mais rien à faire. AIDEZ MOI S'IL VOUS PLAÎT.

  • 6848. arret du tabac et infection - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer il y a 3 mois. Depuis, toutes les plaies (coupures ou autres) que je peux me faire s'infectent. Y-a-t-il un rapport? si oui, lequel est-il et combien de temps cela va-t-il durer? Cordialement Aurélie

  • 6849. Substitut - Question/Réponse

    Bonjour j’aimerais savoir comment on évalue la quantité de substitut qu’on doit prendre et le dosage des patchs et gommes?

  • 6850. Le poids - Question/Réponse

    Bonjour j ai arrêté de fumer il y a 7 mois le 1 juillet sans rien .mais j ai pris 15 kg j ai presque plus de fringale. Je voulais savoir si je pourrais perdre assez facilement ces kg. Cordialement.