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Je fais une heure de voiture pour me rendre sur mon lieu de travail et une heure retour Cette heure passée dans la voiture me donne de très forte envie envie de fumer toute l’heure de route je pense à ça Avez une petite parade pour ne plus y penser durant ce trajet

Est-ce normal de ne ressentir aucun manque et que arreter de fumer fut très facile ?

Bonjour. Je fume depuis 29 ans( j en ai 45) à raison d 1 paquet par jour. J ai déjà essayé d arrêter 1 fois 24heures. Cette journée a été horrible physiquement. Sensation d écrasement au niveau de la poitrine palpitation. Crise de larmes !! J ai envie de mettre fin au tabac mais j ai peur.

Voila ça fait 3 jours que j ai arrêté de fumer et cela ce passe très bien. Juste que j ai des nausées. Est ce que cela va durer?

Bonjour, est il possible de remplacer la cigarette par la cigarette électronique étant enceinte ? Merci de votre réponse

Quels sont les meilleurs substituts? Est ce vraiment nécessaire? Marchent ils vraiment?

Bonjour, J'ai de grandes difficultés à m'endormir et je me réveille souvent. J'ai arrêté de fumer depuis 5 jours. Est ce que cela peut avoir un lien ? Si oui au bout de combien de temps vais je retrouver un sommeil normal ? Merci beaucoup.

Bonjour. J'ai une réelle envie d'arrêter de fumer. J'ai pris ma décision hier soir. Je fume environ 15 cigarettes par jour. Je n'ai pu m'empêcher d'en fumer une ce midi et une ce soir après le travail car j'ai un sentiment d'angoisse. Je me demande si je suis assez fort pour arrêter? Pouvez-vous m'aider ?

Probleme aux poumons Bonsoir sa fait 5 jours que j'ai arrêté la cigarette car le pneumologue m'a dit que j'avais perdu 30 pour cent de ma respiration je prend la cigarette électronique est ce que j'arriverais à trouvé une respiration à 100 pour cent, merci de vos conseille.

Bonjour, Cela fait 6 jours que j'ai arrêté la cigarette. Ma conso : environ 7 cigarettes/jours pendant 6 à 7 ans). Problème : j'ai des pincements au cœur de temps en temps. Ce n'est pas régulier ni très fréquent. Ce n'est pas non plus très douloureux mais ça m'inquiète malgré tout. Est-ce possible que ces douleurs soit liées à mon arrêt ? Je vous remercie d'avance.