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Bonjour, Je viens d'essayer un patch; il s'est décollé. Quelles sont les marques qui proposent les patchs les plus adhésifs? Merci par avance de votre réponse.

Bonjour, Voilà je voudrai savoir comment puis-je avoir mon kit gratuit ? Merci Bonne journée

Bonjour Que pensez-vous sur la méthode énoncée dans le thème de la question ? La cigarette électronique permettant le geste et la simili fumée ? Merci.

Bonjour, J'aimerai arrêter de fumer, je pensée à mettre des patch. Est ce efficace ? Merci

Bonjour, j'ai 14 ans je fume depuis à peu près deux ans environ 15 à 20 cigarettes par jour et j'aimerai vraiment arrêter puisque ma mère s'inquiète vraiment, cela coute vraiment trop cher surtout je nai pas envie de mourir à 20 ans je n'y arrive que me conseiller vous pour vraiment mareter de fumer

Mon mari à arrête de fumer et me reproche de ne pas le faire .sincèrement il dit que ce que je fais est inutile car j étais à 10 cigarette par jour et je suis passée à 5 cigarette les autre étant remplacer par la cigarette électronique à t il raison, car au fur et à mesure j essaie de remplacer le plus possible de cigarettes par l e-cigarette. Est ce que ça peut être ma solution?

Bonsoir ! Depuis que j'ai expérimenté un sevrage avec des gommes de nicotine, (n'ai pas tenu longtemps), je suis devenue totalement "accro", dépendante à ce substitut nicotinique (à ses composants, à son goût, à sa texture en le machant et à ce qu'il m'apporte "en doses". Je sais me restreindre dans sa consommation, mais ne peux plus m'en passer, tout en continuant de fumer (et étant informée des risques courus). Là n'est pas le problème ! Je voudrai juste des conseils pour me sevrer défiinitivement de cette dépendance supplémentaire qui en plus du tabac, me ruine encore plus ! D'autant plus qu'il est tellement plus simple d'en acheter directement en pharmacie, sans passer par toutes les démarches interminables à suivre, pour être un jour remboursée ! (mâcher un autre chewing-gum quelconque ne m'aide en rien, les bonbons non plus). Merci d'avance pour vos réponses et conseils !

Bonjour, j’ai arrêté de fumer il y a 15 jours. J’ai 2 patchs de 21mg. Tout se passe bien sauf que je ne suis aller qu’une fois aux toilettes en 15 jours. C’était il y a 3 jours en prenant 1 médicament et en buvant 1 litres deau riche en magnésium. Depuis 3 jours je continue à boire et prendre 1 comprimé par jour mais rien ne sort. Auriez-vous un autre moyen ? Merci d’avance.

Bonjour, La cigarette me manque peu dans la journée; ou quand j'en ai envie je roule une cigarette puis la range dans le paquet .. je me trouve torturé de devoir reproduire ce geste même si je ne fume pas au final. Faut il que je me débarrasse des restes de tabac pour limiter un maximum les tentations ou non ? Le moment où l'envie de fumé est très très présente est le soir quand la journée est terminée et que l'étape qui suit est .... dormir. Et c'est souvent à ces moments que j'ai craqué. Comment puis-je supprimer ce "réflexe" ? Combien de temps faut-il approximativement pour envisager être sevrée ? Merci par avance. Célia