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Est ce normal d avoir très souvent mal à la tête???

Bonjour, Je suis fumeuse depuis 4 ans, 1 paquet par jour depuis 2 ans environ. Hier cela aurait dû faire 2 semaines que j´avais reussi, sans substitut, à arrêter ... si seulement un événement ne m’avait pas poussée à craquer. J’ai donc fumer une dizaine de cigarettes dans la soirée. J’ai jeté ce paquet ce matin. Je me demandais si ces cigarettes pouvaient suffir selon vous pour me faire perdre tous les gains accumulés jusqu’ici (Oxygénation de la peau, nettoyage ...) ? Merci par avance !

Bonjours j'ai arrêté de fumée voilà 2 mois mais en ce moment je arête pas de tousser parfois toute la nuit es ce normal sachant que j'utilise une cigarette électronique cordialement

Je fume une à deux cigarettes par jour et je ne parviens pas à les stopper. Pouvez vous m'aider car je culpabilise chaque fois que j en prends une.

Bonsoir sa fait 5 jours que j'ai arrêté la cigarette car le pneumologue m'a dit que j'avais perdu 30 pour cent de ma respiration je prend la cigarette électronique est ce que j'arriverais à trouvé une respiration à 100 pour cent, merci de vos conseille.

Pourais-je avoir rendez-vous avec un tabacologue afin d’augmenter mes chances d’arriver a arrêter de fumer?

Bonjour, J’aimerais tant bien que mal arreter de fumer pour ma sante et celle de mon bebe mais j’ai peur de ne pas y arriver comment faire ??

Bonjour cela va faire 2 mois que j’ai arrêté de fumé Je mache énormément de gomme à mâché par jour jusqu’à avoir mal a la tête ( encore une addiction ) J’aurais aimé que vous me donnez un conseil Serait-il pas mieux d’éliminer la nicotine de mon corps en arrêtant la gomme à mâché ? Puisque cela ma donner une addiction la même que la cigarette surtout qua force de mâché sa fait rentrer de l’air dans mon estomac et je suis toute la journée baloné

Bonjour je viens d'apprendre que je suis enceinte et j'ai arrêté du jour au lendemain. Je suis dans un état pas possible tellement l'envie est forte. Alors j'ai 2 questions par rapport à mon état : es ce nuisible de fumer une cigarette électronique sans nicotine mais avec juste du colorant à la menthe en complètent par des patch ? Par avance merci de votre réponse Cordialement

Bonjour, Je fumais plus d'un paquet par jour depuis environ 8ans. J'ai arrêté complètement depuis 2 mois mais il y a deux jours j'ai repris. Je ne veux pas recommencer à fumer mais je suis à deux doigts de craquer.