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Bonsoir J'ai arrêté de fumer depuis maintenant 5 jours. Je fumais auparavant environ 15 cigarettes par jour depuis 30 ans. Étonnement, cela ne me semble pas très difficile. Et le fait d'être un peu stressée me coupe l'appétit. Je prends depuis deux mois un anti depresseur suite à un burn out. Est-ce cela qui me permet de ne pas trop souffrir de la dépendance au tabac ? Les choses vont elles changer dans le temps ?

Bonjour Aujourd’hui ce l’a fait 4 semaine sans cigarette J’ai une petite question je mets des patch de 21 mg tout se passe bien sauf que depuis 1 semaine j’ai des insomnies j’arrive à m’endormir 1 petite heure vers 1h de mat puis ensuite réveil sans pouvoir me rendormir sauf vers 5h au lever du jour. Est ce que je peux passer au patch 14mg ? Qu’en pensez vous ? Merci

Je suis obligé d’avoir un arrêt immediat je viens de subir une intervention pour 3 anévrismes une embolisation je ne peux pas prendre n’y de cigarettes électroniques et de patch Il ne me faut plus de nicotine sur l’ordre de mon neurologue arrêt immédiat je n’y arrive pas Je viens de refaire une artériographie cérébrale et ARRÊT Je repasse une irm en novembre

Ou

Bonjour, J'en suis à mon 11ème jour sans tabac avec patch (32 ans de tabagisme). Dans un 1er tps j'ai été constipée (amélioration sous laxatif léger) + maux de tête tolérables + persistance de difficultés de digestion (alors que je ne mange pas plus, j'y fais très attention). Le pire c'est la nuit : ANXIETE réveil vers 3h (difficultés de digestion, je prends un Malox qui aide un peu), puis réveil vers 5-6h douleurs dans le haut de la poitrine irradiant le dos avec douleurs d'estomac) sur une échelle de 0 à 10, je situe cela vers 8 (échec euphytose), impossible de dormir, aucune position ne me soulage mais amélioration sous Lexomil. Je n'avais pas imaginé que je souffrirai autant !

Bonjour, cela fait plusieurs fois que j'essaie d'arrêter la cigarette,à chaque fois je me sens extrêmement fatiguée. Pouvez vous m'expliquer pourquoi ? Merci de votre réponse.

Bonjour, J’ai fumé de 14 ans à aujourd’hui avec 3 ans de cigarette électronique. Aujourd’hui je suis entrain d’arreter. Mais toujours terrifié à l’idee De me découvrir un cancer du poumon dans 10 à 15 ans. Concrètement quel risque ai je d’avoir un cancer du poumon si j’arrete Aujourd’hui? Merci!

Pourquoi j'ai pas le droit de fumer

Bonjour, J'ai arrêté la cigarette "blonde" pour une cigarette électronique mardi dernier. Mais est-ce vraiment mieux? Merci

Bonjour, Je voudrais savoir si la cigarette électronique pourrait être un moyen de parvenir à surmonter les envies de tabac (gestuel et sensations) ? Merci d'avance