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bonjour, je fume du tabac à rouler interval sans additif ni nicotine (d'après mes recherches car avec les nouveaux paquets il n'y a plus d'indications sur la composition), je roule mes cigarettes avec des feuilles ocb chanvre bio (gomme 100○\○ naturelle 100 ○\○végétale) et des filtres ocb extra slim si mes cigarettes et feuilles ne contiennent aucun additif, nicotine ou goudron, pourquoi j'éprouve un manque quand j'essaye de ne pas fumer? cordialement

Bonjour, j'ai complètement arrêté de fumer il y a un mois et demi (je fumais depuis 40 ans et j'avais réussi à diminuer à environ 10 / 15 cigarettes par jour). Je ne pesais que 38 kg pour 1m60 et je suis heureuse d'avoir déjà pris plus de 3kg. Je pratique le yoga depuis 3 ans mais depuis quelques jours je remarque qu'il m'est plus difficile de pratiquer certaines postures. De plus, j'ai des courbatures, des picotements dans les bras (surtout la nuit). Est ce dû au fait que j'ai pris du muscle? Je souhaite encore prendre du poids mais j'ai un peu de mal avec ce "nouveau corps". Merci à vous (ce qui

Bonjour est ce que vapoter est une bonne chose? J hésite à vapoter....car la gestuelle me manque...J étais gros fumeurs mais je n ai arrêté que depuis 5 jours

J'arrete de fumer grâce a la cigarette électronique

Bonjour, Je me demande sur un point de vue nicotine... Fumer ou prendre des gommes à mâcher revient il a la même chose ? Car finalement on ne se débarrasse pas de la dépendance puisque de la nicotine est toujours. Absorber... Svp éclairer moi sur la question

bonjour, Je mâche , depuis plus de 6 mois 10 gommes 2 mg/jour.Je n'arrive plus à m'en passer. quelles solutions pour arrêter ? je ne fume plus depuis 14 mois. en vous remerciant pour votre réponse. cdt. David

Bonjour sa fais 9jours aujourd'hui que je ne fume plus je suis aider avec des patchs mais aujourd'hui je ressens souvent k envie de fumer je prends des gommes peur de la rechute

Bonjour, J'ai parlé avec l'une de vos tabacologues qui m'a dit que le nombre d'années de tabagisme a plus d'incidence que la quantité de tabac fumée au quotidien. Malheureusement, je ne me rappelle pas exactement ce qu'elle m'a dit et je n'ai pas trouvé l'information sur votre site. Elle m'a dit que dans un contexte particulier, doubler le nombre d'années où on fume (même un faible nombre de cigarettes) ne double pas les risques de santé mais les multiplie par 22. Pourriez-vous s'il vous plaît m'éclairer à ce sujet et éventuellement me donner les références de l'étude? Je vous remercie.

Bonjour J'ai arrêté de fumer avec l'aide d'un magnétiseur qui me déconseille fortement de prendre un substitut nicotinique lorsque l'envie de fumer devient très dure à gérer. Je comprends puisqu'il a envoyé un signal anti nicotine a mon cerveau et cela irait à l'encontre mais après 47 jours sans tabac par moment le manque me rend vraiment malheureuse. Oui j'ai tenu le coup jusqu'à présent mais je me demande encore combien de temps vais je devoir souffrir du manque aussi fort? ??

Bonjour, je souhaiterais arrêter de fumer, mais je n'arrive pas à me fixer une date. Avez-vous une solution. Cordialement