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Bonjour , quel patches dois je choisir pour maider ?

Bonjour, Au delà de la volonté qu elle est le meilleur accompagnement ? Patch ? Hypnose ? Ecig ? Se donner un tic au lieu d allumer une cigarette ?

Comment comblé le manque qui se fait ressentir

Bonjour Depuis quelques temps j'ai le nez bouché et le matin notamment comme du mal à avaler ma salive car comme coincé au fond du nez et au niveau du palais ... sensation super désagréable que faire ?

Bonsoir, J'ai un ami très proche qui a commencé à fumer vers la dernière année du collège.. Par la suite il a arrêté mais maintenant ça fait 2 ans qu'il a recommencé.. et je voudrais vraiment que vous me donner des conseils.. Je lui ai dit de vous contacter mais il veux pas.. c'est le fait d'avoir des problèmes dans sa vie qui le pousse à fumer. Je vous en supplie dites moi comment l'aider, jai l'impression qu'il se plonge dans un gouffre.. et c'est vraiment pas facile.. Merci de votre compréhension.

Bonjour, Il y a 4 jours je suis passé de 15 cigarettes/jour à 0, au bénéfice de la e-cigarette. J’ai 20 ans, et cela faisait 8 ans que je fumais, 5 « sérieusement » (quotidiennement). D’après vous, mon tabagisme prématuré a-t-il endommagé mes organes dans leur développement : j’entends par là qu’ils seraient plus « importants » qu’une personne qui aurait fumé aussi longtemps mais commencé plus tardivement ? Quels examens puis-je réaliser pour dresser un bilan des dégâts du débat sur mon organisme après ces années ? Je vous remercie pour votre temps, et engagement.

Bonjour que choisir comme cigarette électronique. Merci car je ne y connais rien

Bonjour Ma date d arret est prevue le 9 septembre Comment puis je me.preparer au mieux avant cette date? Ma principale inquietude est de gerer la sensation que je ne pourrais plus jamais fumer meme si je sais que c est une excellente chose Cordialement

est ce que la vaporette peut remplacer les patchs?

Bonjour, j'aurai aimer si l'arrêt de l'usage de tabac aurait un effet secondaire, comme par exemple le fait d'être de plus en plus énervé, le stresse qui s'augmente etc.. Merci de votre réponse