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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48843 résultats

  • 7301. Arrêt du tabac et insomnie - Question/Réponse

    Bonjour, Voilà 13 jours que j'ai arrêté de fumer (je suis déjà très fière!), je me réveil toutes les nuits (chose qui n'arrivait pas avant) et j'ai beaucoup de mal à retrouver le sommeil. Savez-vous combien de temps cela peut durer et avez vous des conseils à me donner pour que cela arrive moins? je vous remercie par avance de votre retour. Bien cordialement,

  • 7302. la composition a disparu - Question/Réponse

    Bonjour, pourquoi la composition nicotine, goudron et additifs n'est plus mentionnée en pourcentage sur les blagues de tabac à rouler ? Merci de votre réponse car je croyais que ces mesures étaient obligatoires.

  • 7303. Cigarette elecgronique - Question/Réponse

    Bonjour J'ai acheter une cigarette électronique est ce bien pour l'arrêt du tabac? Car la j'alterner la cigarette et la cigarette électronique mais manque veux arrêt le tabac complètement comment dois je procéder

  • 7304. Demande d'information - Question/Réponse

    Bonjour est ce que je peux associer une cigarette électronique avec des patch merci d'avance pour votre réponse

  • 7305. Arrêt et ziee - Question/Réponse

    Bonjour y aurais t'il une aide comme l hypnose ou cachet pour m aider au séparé dans mon envie d arrêter le tabac? On ma parlaient de la varénicline , ??? Ou un bon remède qui completerais avec mon a vie d arrêter. Merci

  • 7306. difficultés - Je tiens bon - Témoignage

    J'ai arrêté il y a 4 semaines, suite à une rhinite. La rhinite est passée, une toux grasse s'est installée. Elle s'est arrêté et ne persiste qu'un petite mal de gorge, avec quelques remontées de glaires. Côté psy, c'est pas top. Les 2 premières semaines, c'était réveil nocturne, grosses angoisses. Maintenant je fais des nuits complètes, mais la déprime est là. Je me suis remis au sport, à la méditation, et j'essaye de divertir l'esprit pour ne pas focaliser sur les symptômes Bon je respire beaucoup mieux, la fatigue liée à l'arrêt disparait, je ne pu plus. EN tout cas il est hors de question que je reprenne.

  • 7307. Arrêt - Question/Réponse

    Bonjour voila sa à fait 2 ans que j'ai arrêter de fumer le 7 avril 2016 il ya de sa 1 mois j'ai re fumė quelque cigarette lors dune soirée puis lors d'autre soirée mais problème aujourd'hui l'envie et constamment la. J ai donc desidė de m'acheter une cigarette électronique avec produit 0 ml de nicotine pensez vous que c'est une bonne idée pour éviter de reprendre la cigarette

  • 7308. Arret du narguilé - Question/Réponse

    Bonjour, j ai arrêté le narguilé depuis 1 semaine, et depuis j ai des difficultés respiratoires ainsi que des douleurs thoraciques et des écoulements nasales. Je voulais savoir si ces symptomes sobt normales ou pas?

  • 7309. Substitut - Question/Réponse

    Bonjour ma pharmacie habituelle me déconseillé d associer patchs et gommes a mâcher pourtant j ai l impression que ça m aiderai qui en penser? Merci

  • 7310. Manque de volonté - Question/Réponse

    J'ai peur de ne pas pouvoir arrêter je n'ai pas assez de volonté