Résultats de recherche

Bonjour J ai fumé ma dernière cigare tte hier , je suis motivee pour arrêter mais j ai peurde rechuter a cause d une prise de poids. Je fume depuis 18 mois 8 cigarettes par jour , est ce que la quantité de cigarettes quotidiennes varie sur la prise de poids ? Merci pour votre réponse Mary

Par quoi remplacer mes habitudes quand je fumais ?

Apres des douleures tres importantes dans toute la poitrine et apres avoir ete voir mon medecin qui m'a fait passe une prise de sang puis un angioscanner, On m'a déclaré un emphyseme pulmonaire centrolobulaire je suis très inquiet. Dois-je prendre rendez vous chez un pneumologue? Je suis également fumeur de substances illicites et un gros fumeur tout simplement (généralement une vingtaine de cigarettes dont 7 à 8 joints/ jour et cela depuis plus de quinze ans. j ai peur de ne jamais réussir à arrêter. Comment pourrais je m en sortir?

Est ce normal de trembler le premier jour de l’arrêt du tabac ?

Bonjour, j'ai arrêtée de fumer depuis 3 jours après une séance d'hypnose. En revanche les 2 nuits ont été très mauvaises, sommeil très perturbé, insomnie. Comment puis je gérer ça en sachant que je travaille dans le commerce et jais des journées de 12h, autant dire qu'il est important de dormir. Cordialement

Bonjour, premier jour d'arrêt du tabac. Je compte les heures chacune comme un exploit. Ce n'est pas mon premier essai, mais c'est le plus motivé pour le moment. Ne vaut-il pas mieux ne pas arrêter d'un coup sec ? J'ai peur que le manque soit néfaste.. Peut être faut-il un produit de substitution ? Patch ? Chewing-gum à la nicotine ? (Je veux éviter la cigarette électronique) Merci pour votre soutien bienvenu

Bonjour, mon père a arrêté la cigarette, pour la cigarettes électroniques. On sait que celà diminue les risque de maladie, mais il y a tout de même quelques risques, si oui j'aimerai les connaitre et qu'est ce qui est nocif dans la vapoteuse? si c'est possible pour vous de détailler vos réponses. Merci , cordialement.

J aimerais recevoir mon kit pour arrêter de fumer

Bonjour, est ce que la cigarette électronique peut être une aide à l'arrêt du tabac ?

Bonjour Je me suis ennuyer et j’ai retrouvé du tabac je savais pas quoi faire et j’ai craqué donc j’ai roulé une cigarette que puis-je faire pour m’occuper a ce moment