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A 36 ans, est-ce risqué de fumé de temps en temps en prenant la pilule ?

Bonjour Ça fait 1,5 mois que j'ai arrêté de fumer en m aidant avec des patchs et beaucoup de pastille. Mais depuis que j'ai arrêté J'ai des soucis de sommeil. Je me réveille très tôt ... sans pouvoir me rendormir ... Est ce possible que ce soit lié à l'arrêt de la cigarette ? Merci.

Bonsoir. J'ai vraiment peur de prendre du poids à cause de l'arrêt du tabac. J'ai lu plusieurs articles et on dirait que c'est inévitable. Mais si on ne grignotte pas plus qu'avant et si on fait du sport est ce qu'on est obligé de prendre du poids ? Merci

Bonjour le 19 octobre g décider d'arrêter de fumer donc mon médecin m'a prescrit des patch et tt mais le problème c'est que je n'arrive pas a descendre plus que 10 pourtant je suis très motivé comment faudrait que je fasse pour réduire merci

Bonjour, j’ai depuis le début de mon arrêt les patchs dosés à 14 mg, et j’ai quand même fumé une quinzaine de cigarettes depuis le premier jour de mon arrêt. Est ce que ça signifie que je ne vais jamais vraiment réussir à m’arrêter? Et de plus je voulais savoir à partir de quand je peux diminuer la dose du patch. Merci bonne soirée

Bonjour, pour moi le plus compliqué c l’envie de fumer du réveil comment réussir à passer ce cap? Cordialement

Bonsoir J’ai cru comprendre que l’addiction à la nicotine pouvait être sevrée en 10-15jours. D’ou Vient alors cette envie de fumer au delà du sevrage ? Pourquoi est ce aussi difficile d’arreter ? merci pour votre reponse Agnès b.

Bonjour, Cela fais 3 jours que j’utilise des patch 14mg-24h. Habituellement je ne fume pas ma première cigarette avant 13h. J’ai commencé à la première journée en mettant un patch dès le matin à 8h. J’ai finalement l’impression que j’ai davantage envie de fumer le soir. Est ce possible de mettre un patch qu’a 13h et l’enlever avant d’aller me coucher ? Cordialement Laury

Bonjour, Étant fumeuse depuis 9 ans, et étudiante infirmière, j'ai décidé d'arrêter de fumer pour ma santé, reprendre le sport, et suivre le chemin qu'à fait mon père en arrêtant et reprenant le sport. Pour mon anniversaire, mes parents m'ont donc offerts une e cigarette. Je suis donc passé d une vingtaine de cigarettes par jour à 1 par jour. En effet je n'arrive pas à me passer de la première de la journée.. Sachant que je n'ai arrêté que depuis 1 semaine et 3 jours, est il normal que je sois dans cette difficulté ? Dois je prendre un peu de temps avant de supprimer cette dernière ? Bien cordialement, Fanny

Pendant combien de temps après l'arrêt du tabac on est le plus susceptible de prendre du poids