Résultats de recherche

Bonjour je suis sous patch 25 mg pour 16h depuis 2 jours mais je n'arrive pas à me passer de 3 cigarettes par jours (matin au pti dej/A midi et le soir) si je ne les fûmes pas cela m obsède et je ne pense qu'à ça...j'en arrive même à attendre avec impatience ces moments où je m'autorise ces cigarettes....cela met t il en danger mon sevrage...suis-je mal parti ? Merci pour votre réponse.

Bonsoir, Un mois que je ne fume plus. J'ai commandé sur internet une boîte de 2,6 kgs de sucettes. C'est horrible, j'ai l'impression d'être addict aux sucettes. J'en ai dans la voiture, au bureau etc.. Je mange aussi des huîtres tout les jours. J'ai l'impression de ne pas m'en sortir. Ça me déprime. Cordialement,

Bonjour, étant fumeur depuis + de 20 ans entre 15 et 20 cigarettes/jour, je pratique le VTT entre 30 et 60 km. Depuis mon arrêt de fumer il y a 10 jours, je peine énormément en vélo ( pas de gaz et essoufflement important ) est ce normal ? Merci de votre réponse

Je suis passé de plus de 30 cigarettes blonde à 4 où 5 cigarettes cigarettes roulées mais avec filtre ( slim) / jour. En faisant ça j'ai arrêté la cigarette électronique totalement. Cela fait 3 mois que je fais ça. Il m'arrive de ressentir des fortes envies de fumer. Est-ce que cette méthode est valable où il vaut mieux arrêter complètement ? Faut-il reprendre la cigarette électronique ? Est ce que la fait de fumer peu m'accoutume de nouveau et risque de me faire refumer comme avant ?

Bonsoir Mon mari a arrêté de fumer depuis 2 mois et demi maintenant. Et dernierment il a des maux de tete parfois violent qui m'inquiete. Parfois dans la journee mais les plus persistants et violents sont en fin de journee. Je ne sais pas si cest lié a larret de tabac. Mais il na jamais souffert de maux de tete. Il mets les patch. Il va passer au dernier dosage. Merci pour votre reponse. Cdt

Bonjour, la où j’ai le plus de problème c’est plutôt au niveau des habitudes (les pauses au boulot, après manger...) j’ai opté pour la cigarette électronique car les patchs et gomme ne fonctionnent pas. Je sais pas ce que vous me conseiller et combien de temps ça va me passer? Merci

Voilà 3 mois que j’ai arrêté, je pense encore à la cigarette mais pas tous les jours mais ce qui me perturbe c’est que j’en rêve la nuit Je rêve que je vais acheter un paquet ou sur j’ai une envie irrésistible de cigarette Pendant combien de temps peuvent encore durer ces rêves?

Ça fait 4j que j’ai arrêté, mais j’ai des douleurs aux amygdales. A chaque fois que j’ai essayé d’arreter, ça m’a fait pareil. Une explication?

J'ai été voir un hypnotiseur et j'ai lu le livre d'allen carr je suis motivé j'ai envie et je peux mais je ne sais pas pourquoi je fume encore je m'en veux. Je pense que ça a un lien avec le fait que mon copain fume

Bonjour, 21 jours sans tabac, mon envie de fumer est toujours présente, forte par moment, je me bat en permanence, quand cette envie va t elle s atténuée. Merci de votre reponse