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2 jours presque 3 sans ciigarette ! Toutefois je tousse (alors que normalement non) et j’ai mal aux poumons ! Pour m’aider j’utilise une cigarette électronique ! Est elle responsable de cet inconfort ?

Bonjour je voudrais savoir comment faire car mon conjoint fumé aussi il ne veut pas arrêter mais moi oui mais je n' arrive pas a tenir plus de une journée sans fumé comment faire

Bonsoir. Je termine mon 7 jours sans fumer. Malgres qq pics d envie tout va bien. Hier soir soit mardi j'ai retirer mon patch. (Démangeaisons,crampes)et pas remis depuis .est ce prudent ou bien devrais je le remettre. Par contre ce mercredi sans patch pas de problème. Pas de manque ou très peu. Se sont les habitudes qu il faut changer en fait. Merci.

Bonjour, j'essaye d'arrêter de fumer depuis 3 jours. Mais j'ai extrêmement peur de prendre du poid. C'est une obsession. J'ai peur de reprendre la cigarette si je vois que je prend trop de poids.

Bonjour, 40 jours sans tabac, pourquoi n'ai je pas de toux expectorante? Idem la dernière fois avec 10 mois sans tabac ?

Bonsoir que puis je prendre pour savoir dormir merci

Bonjour, Cela fait bientot 5 mois que j’ai arrêté de fumer, après une dizaine d’années de tabagisme... Depuis environ 2 mois j’enchaine les rhumes/maux de gorge/toux/ douleurs palais etc... j’ai consulté orl et médecin généraliste qui n’ont rien décelé à part irritation de la gorge et rhino... est-ce un symptôme fréquent que d’etre faible face aux microbes après l’arret ?

Bonsoir J ' ai tendance à avoir mal au coeur.que faire? Merci

Bonjour j'ai 20 ans j'ai fumer depuis l'âge de mes 13 ans avec une 20 ou même plus dans la journée je n'ai jamais arrêté auparavant. Depuis le 19 octobre je ne fume plus. Depuis 2 ou 3 jour jj'ai beaucoup de vertige et la tension à augmenter de 20 alors que je ne suis jamais monté plus que 11. J'aimerais savoir si cela va durer longtemps et si je pourrais faire quelque chose pour stopper ses vertiges et l'augmentation de ma tension.

Bonjour, j'ai actuellement des patch de 21 mg depuis 2 mois. Je souhaiterais savoir comment choisir le moment pour diminuer la dose des patch. Merci et bonne journée.