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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

48573 résultats

  • 9051. Ptche - Question/Réponse

    Bjr.je ne c pas comment commander mon kit .Merci. Cordialement

  • 9052. reprise tabac - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer pendant 8 mois. Ceci était ma deuxième tentative en 1 an et demi, la première j'ai tenu 3 mois. J'ai malheureusement repris il y a 4 mois, j'ai subi un déménagement qui a engendré un changement de région, de travail, de mode de vie et ça a été très difficile nerveusement de ne pas craquer. J'ai repris une cigarette pensant que je pourrais n'en fumer qu'une et vous connaissez certainement la suite, je l'ai trouvé immonde donc j'ai pensé que j'étais débarrassée de ma dépendance, puis j'en ai repris une autre quelques jours plus tard que j'ai trouvé moins immonde et petit à petit, je refume.Seulement voilà, depuis cette reprise j'ai la gorge irritée tous les matins, cela m'inquiète et je m'en veux terriblement d'avoir repris... Je pense que mon corps rejette cette cigarette mais je ne sais pas si j'aurais le courage d'arrêter à nouveau et de tout recommencer à zéro.... J'aimerais savoir si on repars vraiment de zéro quand on a arrêté 8 mois ? Merci

  • 9053. Absence de toux après deux semaines - Question/Réponse

    Hello, Je m’attendais à tousser mais à part une légère tendance m’éclaircir la gorge de temps à autres rien ne vient depuis mon arrêt il y a deux semaines... Je fumais depuis 20 ans, avec environ 15 cigarettes par jour à l’an fin. Cette absence de toux m’inquiète... au bout de combien de temps survient elle « normalement » svp ?

  • 9054. Réduire la clope - Question/Réponse

    Bonjour je viens vous voir pour vous demander si cela est possible de fumer 2 cigarette par jour car je. En fumés une vingtaine 1:patch 21mg 2:gomme à mâcher Depuis ce matin J'ai enlevé le patch Mais je compte bien le remettre Merci de me répondre

  • 9055. Arrêt du tabac. - Question/Réponse

    Bonjour je souhaite arrêter de fumer, simplement j'ai peur de pas réussir quels serait vos conseil ? Merci

  • 9056. posologie - Question/Réponse

    Bonjour, differentes recherches sur le net m'ont donné dif posologie. pouvez vous m'en donner une. merci

  • 9057. Fatigue - Question/Réponse

    J’ai arrêté il y’a deux semaine, je le trouve beaucoup plus fatigué qu’avant...

  • 9058. Anxiété - Question/Réponse

    J ai la fibromyalgie cette maladie me donne beaucoup de anxiété j ai peur d avoir trop d anxiété en arrêtant de fumer.

  • 9059. Envie de vomir - Question/Réponse

    Bonjour j'ai envie de vomir après l'arrêt de tabac, est ce que que c'est du au patch que je mets ?

  • 9060. Difficultes - Question/Réponse

    Bonjour, je suis actuellement enceinte d'un mois. Je sais que je dois arrêtée de fumer mais cela est plus difficile que je ne le pensais. J'ai déjà réussi à diminuer de moitier, cependant, certains habitudes sont tenaces malgré mes efforts. Que faire ? Merci d'avance