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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46718 résultats

  • 9241. Envie de fumer - Question/Réponse

    J’aim

  • 9242. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Que pensez-vous de la cigarette électronique? Elle m'a aidé à réduire considérablement ma consommation (de 15 à 4 cig par jour) jusqu'à l'arrêt total (5 jours). Je suis cependant consciente d'en être dépendante ! Que le fumeur est bête ! Mais du coup l'arrêt total du tabac me semble moins dur que ce que je croyais mais aujourd'hui j'ai peur que finalement je fasse ça pour rien à cause des meffets de la cig électronique (je suis à 3mg de nicotine).

  • 9243. Médecin homéopathe et sevrage - Question/Réponse

    BOnjour, Je cherche un médecin homéopathe spécialiste du sevrage tabagique pour comprendre cette approche et son efficacité dans l'arrêt du tabac. Auriez-vous des nomes de spécialistes à me communiquer ? Merci

  • 9244. Substitue nicotine - Question/Réponse

    Bonjou, J'ai commencé a arreter de fuler avec les patchs mais je me suis fait operer il y a 1 semaine et je n'ai pas remis les patchs. Est ce que je dois les remettre ou non? Je ne suis pas plus irritée ou irritable et je n'eprouve pas de manque juste la.peur de reprendre. Que dois je faire ?

  • 9245. Tabac-grossesse - Question/Réponse

    Bonjour je suis actuellement enceinte de presque 1 mois et je suis d'une nature très anxieuse je souhaiterais arrêter totalement la cigarette (consommation actuelle 2 cigarette/j) mais j'ai peur des risques que cela pourrait causer sur mon fœtus. J'aimerais donc savoir quels sont les risques pour le futur bébé si j'arrête là cigarette totalement ?

  • 9246. douleurs aux bronches depuis l'arret du tabac - Question/Réponse

    souvent la nuit j-ai des douleurs aux bronches qui persistes depuis 1 semaine ou la journée pendant une marche rapide esqu' il y a un sirot

  • 9247. ex-fumeur - 1 an sans fumer - Témoignage

    Bonjour à tous . Ça fait un an sans tabac . Je ne rien prévu . J’ai fumé 12/13 cigarettes par jour. Un jour la nuit , j’ai décidé que je n’allais jamais fumer . Je mis dans ma tête que c’était la fin de la cigarette et pas une tentative d’arrêt . Au début j’ai changé un peut mes habitudes . Pendant quelques semaines j’ai changé le café pour le thé( maintenant je suis devenu un passionné :)) et j’ai évité au travail l’espace fumeur . J’ai commencé aussi à courir un peut après le travail . Je n’ai jamais senti l’envie de fumer. Il faut bien mettre dans la tête que ça sert à rien de fumer et il n’y a aucune avantage de le faire . Quand on met ça bien dans la tête tout sera plus simples . Chaque personne a une différente façon de faire face à l’arrêt , moi c’etait comme ça . Vous allez y arriver .

  • 9248. Constipation - Question/Réponse

    L'arrêt du tabac me constipé que faire

  • 9249. Substitut - Question/Réponse

    Bonjour, Voilà 100 jours que j’ai arrêté noatemment grâce au spray. Est ce normal que j’en ai encore besoin ou est ce seulement une habitude ..?? Pas évident de faire la différence. Merci Cordialement

  • 9250. Nausée depuis que j’ai arête de fumer - Question/Réponse

    Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 3 jours et depuis hier j’ai des nausées après le déjeuner. Je fume la cigarette électronique 12g/ml. Qu’est ce que je peux faire pour arrêter les nausées ? Merci Marie