Témoignages

Vous êtes fumeurs, ex-fumeurs, futurs ex-fumeurs, proches de fumeurs… votre histoire nous intéresse ! Racontez-nous vos craintes, vos victoires, vos fiertés ou vos difficultés. Votre témoignage est précieux pour tous ceux qui arrêtent de fumer, alors merci à vous.

  • Bonjour tous !
    Histo: fumeur véritable depuis mes 16 ans. J'ai bcp aimé ça. J'ai pas vraiment fais de tentatives, à part une il y a 3 ans durant 3 mois mais sans y croire et puis j'ai repris comme avant. J'avais suivi programme de patches, mais bon.... Cette fois, allez savoir pourquoi, je sais que j'ai éteint à dernière clope ce mois ci. Je ne prends qu'un vaporisateur de nicotine. Ça va bien, même très bien... Le jour. Mais la nuit c'est devenu horrible et ça s'améliore pas. Des cauchemars dégueulasses, me font souffrir. Puis à moindre mesure, maux d'estomac, flatulences nauséabondes bref, le spleen. Reminiscences et idées pas agréables sont aussi du menu. Enfin.. Je me dis que tt ça n'est que passager. Peut être que certains vivent les mêmes choses que moi... Bravo à vous !!!

    Michel, 50 ans

    Non fumeur depuis 19 jours

  • C’est ma troisième tentative. J ai arrêté 1 ans puis 8 mois. Il y a deux ans . J ai commencé à 17 ans. C’est ma troisième tentative avec une cigarette électronique , c est plus simple. Ça fait 10 jours que j ai arrêté et je me sens parfois absent, fatigué et irritable, c est sur. Mais le pire,  c est de me dire que je peux avoir des envies de reprendre même après plusieurs années. Allez, le positif, c est la sensation de ne plus perdre la santé et le souffle... ça c est top... comme tous les autres avantages d ailleurs ...

    Sam, 42 ans

    Non fumeur depuis 10 jours

  • J'ai arrêté de fumer y a 4mois et demi.
    Les premiers jours sont compliqués, mais on s'y fait si on est pres dans la tete.
    Le côté pour moi un peu plus dur c'est les soucis de santé ressentis 2 mois après l arret du tabac, j ai eu des douleurs intercostales que je nnexplique toujours pas malgré des examens effectués. Le tabac cache certaines pathologies qui ressortent quand vous arrêtez.
    Mais de toute façon je dirais qu'il n'est que benefique d arrêter de fumer, cela fait plus de 4 mois et je ne compte pas reprendre. Malgré les douleurs par ci par là
    courage a tous !

    Isabelle, 50 ans

    Non fumeuse depuis 4 mois

  • Bonjour.
    Il y a deux mois c'était le confinement. Je me suis retrouvée chez mes parents, chérie et plus forte. J'ai entamé un arrêt du tabac.
    Tout était tellement plus simple. C'est vrai j'ai quand même fumé une demi cigarette de temps en temps. Juste pour constater que même le geste était moins prenant. Et maintenant je suis dans une grande ville et seule. Badaboum cette nuit je n'ai pas dormi et j'ai repris. Je ne sais pas vraiment pourquoi. Au fond je me demande encore quel mécanisme a appris mon cerveau en lien avec. Mais le fait est.

    Caroline, 37 ans

    Non fumeuse depuis 1 mois

  • Il y a 1 an on m'a operer de la thyroïde, il y avais 20% de possibilités que se soit un cancer, 1 moi après mon opération on m'a dit que j avais ce cancer de la thyroïde, premiere question " est ce que c'est a cause a de la cigarette ?" On ma répondu no mais sa n arrange pas les chose il faudrais penser a arrêter de fumer,
    J'étais une grosse fumeuse un paquet par jour, je ne voulais pas arrêter, mais pour ma santer mon mari et mes enfants je n'avais pas le choix.
    Donc ce fameux 27 décembre 2019 le lendemain de l anniversaire de ma fille j'ai arrêter la cigarette. 1 an le moi prochain sans cigarette je me sent tellement mieux je respire mieux, mon porte monnaie va mieux aussi.. je ne supporte plus l odeur de la cigarette.
    Mais pour moi la santer avant la cigarette.

    Vanessa, 32 ans

    Non fumeuse depuis 10 mois

  • J'ai 41 ans, suite a un scanner thoracique, on m'a découvert un emphysème pulmonaire, je fumais 1 paquet et demi depuis un moment et j'ai commencer a fumer a mes 12 ans. Depuis 6 jours, j ai arrêté a l aide de patchs et de pastille a base de nicotine. Je me sens un peu fatigué mais je n ai pas de manque.. du moins les patchs m'aident beaucoup.
    N'attends pas une mauvaise nouvelle pour arrêter.... Car cela n'arrive pas qu'aux autres. Phil

    Philippe, 41 ans

    Non fumeur depuis 5 jours

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