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Question posée le 18 décembre 2019 par Elo

Thème : Méthodes d'aide d'arrêt

Votre question

Maux de tête au reveil

Bonjour, j'ai 30 ans et j'ai fumé pendant 15 ans. J'ai arrêté de fumer avec le mois sans tabac et je n'ai pas de manque particulier ou d'envie particulière. En revanche tous les matins je me réveille en ayant mal a la tête. Est ce normal? Merci

Notre réponse

Bonjour,

Merci de votre question.

Dans le cadre de l'arrêt du tabac, les maux de tête peuvent être un symptôme de surdosage en nicotine. Et ce quelle que soit la source de la nicotine, cigarette ou substitut. Si vous utilisez des substituts, tentez de diminuer la quantité de nicotine que vous utilisez.

Il peut arriver aussi chez certaines personnes que le manque de nicotine provoque des maux de tête, n'hésitez pas à mettre en place une substitution nicotinique pour éviter ces désagréments si ce n'est pas déjà fait, surtout si vous avez d'autres signes de manque, comme des fortes envies de fumer, de l'irritabilité ou des troubles du sommeil.

Si les maux de tête persistent, consultez votre médecin traitant.

Et si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre démarche, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.

Bonne continuation dans votre démarche.

Cordialement,
L’équipe Tabac Info service.
39 89 08h-20h *

Du lundi au samedi. *service gratuit + coût de l'appel

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