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Bonjour, Je suis non-fumeuse mais j'ai vécu plusieurs années en colocation avec des fumeurs. Certains meubles et objets que je possède ont donc été en contact longtemps avec la fumée de cigarette. J'ai depuis déménagé, mais je possède toujours certains objets. Est-ce que ces objets, qui ont été exposés à la cigarette plusieurs années, sont aujourd'hui dangereux pour ma santé et celle de mes proches ? (Contact cutané ou respiratoire) Par exemple, un livre qui a été exposé à la fumée de cigarette plusieurs années est-il sans danger pour un enfant qui le touche et tournera les pages ? Cela fait plus de deux ans que ces objets sont maintenant dans un logement non fumeur, mais j'ai peur qu'ils soient encore contaminés et donc dangereux, je ne veux pas exposer mes proches à un tabagisme "ultra passif". Quelle est la durée de vie des particules toxiques de la cigarette sur les objets ? Je vous remercie pour votre aide.

Bonjour, j'ai 24, je suis en bonne forme physique, j'ai fumé pendant à peu près 4 mois (été 2018) du tabac et du cannabis à auteur de 4 ou 5 joints par semaine... j'ai arreté complettement le jour ou j'ai fais une crise d'angoisse suite à cela...il ya environ un mois (29 nov) il y a une semaine j'ai commencé à ressentir une grosse fatigue, j'ai fais quelques insomnies. Aujourd'hui La fatigue commence à partir et maintenant je dors normalement...je suis de nature un peu anxieux ces derniers jours j'aime bien aller me promener dans la nature pour m'oxigener les poumons, je suis allé voir deux medecins qui mon dit que mon coeur allait très bien et que c'était normal de ressentir ces symptômes, cependant je ressent une sorte d'engourdissement dans ma poitrine (comme un poid sur le coeur) mais aucune douleur à aucun moment...il y a aussi le fait que j'engoisse quand je monte dans un bus...du coup je ne sais pas si c'est le sevrage qui provoque mon anxiété, ces symptômes sont normaux ?

Bonjour, on va dire que ça fait 20 ans que j'essaye d'arrêter de fumer. j'ai essayé l'hypnose, l'acuponcture, les patchs, la méthode Allan Carr. j'ai arrêté pendant 8 ans et m'y suis remise il y a trois ans avec une dizaine d'arrêt depuis. j'arrive à arrêter facilement mais replonge encore plus facilement, lors d'apéritifs ou de périodes stressantes. j'ai arrêté il y a un mois et demi avec une dizaine de jours de patch à 15 mg et depuis je me mets un patch occasionnellement lors de ces moments à risque. puis-je continuer comme ça si ça marche, sans risque pour ma santé, sachant que je trouve les gommes à mâcher pas terrible? je vous remercie pour vos conseils, cordialement, Isabelle

Bonjour, étant un gros fumeur depuis 2 ans, je suis aujourd’hui contraint d’arrêter à cause d’un syndrome de Raynaud, ce qui fait que le tabac à boucher quelques unes de mes artères au niveau des doigts. C’est évident que je ne peux plus fumer 1 paquet par jour comme avant, je voudrais en revanche savoir s’il y a de gros risques si je fume très occasionnellement, par exemple une cigarette quand je suis en soirée mais rarement. Merci d’avance pour votre réponse..

Bonjour, je sens que depuis que j’ai arrêté de fumer je suis très très très énervée irritable surtout avec la famille proche. C’est assez dur à gérer. Avez vous un conseil ? Merci Marion

Bonsoir cela fait 9 jours que j'ai arrêter de fumer la cigarette ont a beaucoup de préparation pour Noël à faire et ça m'épuise je suis souvent fatiguer est ce normal

Bonjour, 69 jours sans fumer, hier matin j'étais irritable, énervé , impatient et je me suis rendu compte que j'avais oublié de mettre mon patch au matin. Que vaut mon arrêt si je suis encore autant dependant a la nicotine ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer pendant 2 mois repris pendant une semaine puis arrêté de nouveau mais à chaque fois je tousse et crache vraiment énormément et je suis enrhumée. Je sais que c'est normal suite à l'arrêt du tabac y a-t-il des astuces, des choses à faire pour rendre cette période moins pénible et être moins malade ? à part de la tisane et des pastilles je ne sais pas quoi faire surtout que ce n'est pas très efficace Merci par avance de votre réponse et Bonnes fêtes :)

Bonjour Il y a quelques années déjà j'ai fais la démarche auprès d'un tabacologue pour m'aider et m'accompagner dans ma décision d'arrêter de fumer. Le jour de l'entretien il m'a fait remplir un questionnaire et posé diverses questions et puis à fait ses calculs...et m'a froidement lancer Madame vous ne souhaitez arrêter de fumer il m'a totalement démotivé pourtant je souhaitant vraiment arrêter mais je savais que sa serait difficile il me fallait juste un accompagnement . Alors aujourd'hui je sais se que je veux ARRÊTER DE FUMER

Bonjour, j'ai arrêté de fumer avec des patchs depuis 70 jours. Au bout de 7 jours, je n'avais plus l'odorat. On m'a demandé de patienter, mon médecin m'a prescrit un traitement mais rien n'y fait. J'ai perdu le l'odorat et donc le goût, je me sens déprimée, je pleure tout le temps. Que dois je faire? J'avoue avoir acheté un paquet de cigarettes et en avoir fumé 3 hier. Je cherche des conseils et j'ai besoin d'aide.