Résultats de recherche

Bonjour cela fait 3 mois que j ai arrêté de fumer, avec l aide d'une vapoteuse, je ressent parfois des bouffées de chaleur au moment de l endormissement, est ce du à l arrêt du tabac ? Un problème de dosage de la vapoteuse ? Je fumais 1 paquet /j et je suis à 4 à 8 ml de liquide à 6mg de nicotine. Cordialement

Bonjour Je files environ 30 cigarettes par jours je voudrais arrêter j'avais déjà essayer avec un patch de 21mg mais j'ai eu toujours envie de fumer et j'ai craquer Comment je peut faire? Quel dose de patch me fait t'il ? Cdlt

Bonjour cela fait 22 jours sans tabac et j'ai arrêter avec des patch 14 Mg. Hier j'ai oublier d'en mettre un et au moment du coucher crise d'angoisse je me sentait vraiment pas bien j'en ai lit un et de la plein de rêves toute la nuit super étrange j'arrêterais pas de me réveiller je me recoucher hop je repartais dans un rêves vraiment étrange comment je peux calmer ça quand je vais arrêter les patch

Bonjour, J'ai arrêté le 19/12/18 suite à une pneumonie. Plus aucune trace de la pneumonie (radio OK) et 5 mois et demi de sevrage après je constate toujours une fragilité au niveau de mes bronches. Il m'arrive de façon ponctuelle de sentir mes bronches enflammées (comme si elles me grattaient) + respiration à la façon d'un asthmatique (un peu sifflante) + toux. Cela ne dure pas longtemps, de quelques heures à une journée mais je me demande à quoi cela peut être due. Est-ce normal après autant de temps ? Merci pour votre retour Julie

Bonjour, J'ai des patchs de 21 mg depuis 10 jours. Je pense qu'il y avait un surdosage car j'étais dégoûtée du tabac, impression d'avoir du tabac en continue dans la bouche. Toutefois c'est efficace car j'ai arrêté de fumer pour la 1ère fois. Mon corps s'est habitué à ce dosage car je n'ai plus ces effets désagréable. Est-ce possible de diminuer la dose avant 28 jours? De passer à 14 mg dès maintenant?

Bonjour, j’ai arrêté la cigarette samedi 25 mai et depuis ce jour j’ai une sensation de vertiges et d’engourdissements au niveau des bras. Est ce que cela peut être lié à l’arrêt du tabac ?

Bonjour je deviens très tendu depuis que j ai arrêté de fumer mes proches en paient les conséquences qu en pensez vous

Bonjour J’ai repris la cigarette il y a 2 ans après avoir arrêté pendant 20 ans. Je me sens fortement dépendante. Depuis 2 ans, j’essaie plein de méthodes pour arrêter. J’ai essayé 2 fois les patchs mais une fatigue extrême associée à une déprime me fait replonger. J’ai essayé l’auriculoreflexologie. J’ai tenu 6 mois sans aucune envie mais cela m’a coûté 150 euros. J’ai essayé l’acuponcture, j’ai vite repris. Aujourd’hui je suis suivie par un sophrologue qui m’a conseillé : - de changer les habitudes en fumant de l’autre main et en changeant de marque à chaque paquet - de comprendre la signification de chaque cigarette de la journée et supprimer certaines en changeant les habitudes : aller marcher ... Malgré tous ces bons conseils je suis incapable de diminuer ma consommation. Peut-être avez vous un conseil à me donner. Je fume en moyenne 15 cigarettes par jour et essentiellement le soir quand je rentre chez moi et que l’ennui me gagne. De plus dès qu’une contrariété apparaît, je me sens dans l’incapacité d’arrêter ou diminuer. Ma motivation est pourtant réelle à vouloir sortir de cette dépendance. Merci de votre retour

Je consomme beaucoup de pastilles de nicotine 1,5g par jour, est ce dangereux ? Je suis devenue Addict à ces pastilles, je suis entourée de fumeurs, c'est difficile ! Annie

Bonjour, Mes parents aimeraient que nous allions chez eux de temps en temps mais mon père fume la pipe à l'intérieur et même s'il ne fumera pas quand nous serons là nous nous inquietons pour les risques liés à l'exposition tertiaire. Est ce dangereux pour notre fils de 10 mois si nous y allons 5-6 jours dans l'année ? Faut-il mieux attendre un certain âge ? Y a-t-il des précaution que l'on puisse prendre ? Merci d'avance pour votre réponse.