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Bonjour J ai une question, le tabac endommage t il la mémoire, la concentration et augment le stress? Si oui , après l arret, le cerveau ( mémoire concentration stress...) régénérera t il la mémoire? Le niveau intellectuelle ? Puis diminuera le stress ? Merci

Bonjour actuellement enceinte de 19 semaine je n'arrive pas à arrêter, ni même ralentir. Ma Sage femme ma prescrit de l'homéopathie pour le stress, mais je me demandais si enceinte je pouvais prendre un substitut nicotinique. J'aurais aimé pouvoir me diriger vers un centre d'addiction mais mon état ne me permet pas de grand trajet. Cordialement

Est il normal d’être en super forme pendant les premiers jours suivant l’arrêt du tabac et être Fatiguée après ça fait 28 jours que j’ ai arrêté

Bonjour, ancien fumeur pendant 8 ans avec pendant 7 ans un paquet par jour, j’ai décidé il y a 34 jours d’arreter Net de fumer sans patch. Est-ce normal que j’ai toujours des étourdissements, des douleurs dans les bras et des sensations de mal être ? Les effets secondaires du sevrage peut durer combien de temps ? Merci d’avance

Bonjour Je fumais entre 5 et 10 cigarettes /jour. J'ai arrêté depuis plus de 10 jours et n'utilise la cigarette électronique que après le repas du midi, vers 17/18h puis après le repas du soir. La pharmacie m'a conseillé des patches à 15mg... J'ai peur qu'ils soient trop dosés Qu'en pensez vous ? Je dois les tester aujourd'hui.

Bonjours, je vous contacte car j'aurais une question un peut particulière je n'est pas toucher une cigarette depuis 2 jours avec laide de patche. sauf que je sort très mal et j'ai des bouffer de chaleur cela est t'il normal???

Bonjour, J'ai substitué la cogarette par la cigarette éléctronique il y a 5 ans. Je fumais une cigarette de temps en temps, mais c etait rare. Je ne suis jamais parvenu à descendre en dessous de 11 mg de nicotine. Depuis que j'ai stopper la cigarette electronique, j'ai disons 2-3 fois par semaine des maux de tête. Y a t-il qlq chose à faire ? Merci.

Bonjour je fume 8 a 9 cigarettes par jour voir plus j'aimerai arrêter de fumer mes je ne arrive pas je me fixe un objectif mes je ne arrive pas a le respecter comment faire?

Bonjour,quelle sont les methodes qui ce propose a moi pour larret du tabac

Suite à mon avant dernière tentative d’arret, Le tabacologue m’a Prescrit de là paroxytine et je ne peux plus m’en passer, j’ai des effet secondaire des que je l’oubl