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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

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  • 10951. Enceinte - Question/Réponse

    Bonjour, Je suis actuellement enceinte de 2 mois et je fume 2 à 3 cigarettes par jour. .. c'est mon 3eme enfant, et j'ai tjs réussi à arrêter auparavant mais cette fois je me sens très irritable.... causé par le manque. Dois je prendre des patchs à votre avis? Merci par avance. Cordialement

  • 10952. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour, après avoir vu mon médecin. Il m'a prescrit patch 21mg gommes de nicotine 2mg. Et il m'a conseillé de me remettre à la cigarette électronique avec le maximum de nicotine. Sachant que je fume 30 cigarette par jour. Ma question est est ce quil me faut vraiment de la nicotine dans la cigarette électronique ? Merci

  • 10953. Rechute - Question/Réponse

    Bonjour Monsieur ou Madame Je n’arrête pas de rechuter après l’arrêt. Et c’est très difficile pour moi . Je suis une femme de 42 ans et je veux arrêter définitivement. J’ai un patch de 21mg mais il m’arrive d’avoir très envi encore . Et de fumer avec un patch . Je sais plus quoi faire pour que psychologiquement j’y arrive J’ai l’impression que se n’est pas le manque de nicotine Mais un manque psychologique. Le plaisir de tenir une cigarette avec le cafer ou après les repas . Merci à vous

  • 10954. Difficulté d'arrêt définitif de la cigarette - Question/Réponse

    Bonjour. Depuis ce lundi, je n'ai pas arrêté définitivement la cigarette : grâce aux patchs et gommes, ma consommation a fortement diminué et il faut avouer que ces substituts me calment assez vite. Vivant toute seule et n'ayant pas de soutiens efficaces, j'essaie malgré tout de devenir plus raisonnable. Considérez vous que c'est un échec ? J'hésite également à me rendre dans un centre d'aide à l'arrêt du tabac à cause de difficultés de déplacement. (fractures du col du fémur et double du bassin). J'essaie d'être confiante dans ce projet malgré tout. Merci beaucoup de votre compréhension.

  • 10955. Cigarette électronique, stress et sport - Question/Réponse

    Bonjour. Jai 21 ans, fumeur depuis 8 ans. Les premieres annees de consommation etaient crescendo, de la 4eme à la 1ere, accompagnée de cannabis fumé en joint et en bang. Depuis la 1ere, je fume 5 cigarettes roulées, fleur de pays blond avec filtre (assez épaisses). Je suis sujet aux crises d'angoisses, aux tocs et aux "rituels". Les crises d'angoisses m'ont mené à etre sous traitement (paroxetine 30mg/j). Mes etudes sont tres prenantes et necessitent un haut niveau de concentration (etudiant en medecine, 4eme année) et engrangent du stress (concours, situations difficiles..). Je ne fais pas beaucoup de sport. Jai perdu mon pere il y a un an ce qui a ete un choc cataclysmique pour moi. Cancer du poumon. Il etait fumeur et n'a jamais pu se resoudre a arrêter avant le debut de sa maladie. Hier jai achete une e-clope, modele zenith. Liquide gout tabac, avec la nicotine dosée à 2. Jessaie de reduire tranquillement les cigarettes, à 3 deja, et compenser les deux en moins avec la e-clope, et continuer jusqu'à 0 clope. Par contre jutilise beaucoup la clope electronique.. Comment gérerla eclope pour ne pas absorber encore plus de nicotine qu'avant ? Est-ce que le manque de nicotine disparait un jour ? Dautres substituts sont ils mieux adaptés ? Merci pour votre réponse Cordialement

  • 10956. Pas bien - Question/Réponse

    Bonjour depuis hier soir je ne fumé plus depuis mon levé j'ai la tête qui tourne mal au cœurs envie de vomir c'est du à mon arrêt ? Ou pas vraiment merci pour votre reponse

  • 10957. L’arret - Question/Réponse

    Bonsoir, J’aimerais arrêter de fumer mais je n’arrive pas, à mettre une date en tête, j’ai l’impression que j’y arriverai jamais alors que je souhaite tomber enceinte d’ici peu de temps... comment faire?

  • 10958. Arrêt avec médicaments - Question/Réponse

    Bonjour Je veux arrêter de fumer mon médecin ne me prescrit que des patchs sans effets sur moi. J'j'ai vus qu'il y a des médicaments pour l'arrêt du tabac. Je connais des gens qui ont pris du bupropion il y a plusieurs années et ne fumés plus du tout. Ma question et est-ce que les nouveaux médicaments sont efficaces et est ce que un médecin psychiatre peux faire une ordonnance car mon médecin traitant est un peu réfractaires à ce type de mode d'arrêt. Cordialement

  • 10959. Arrêt - Question/Réponse

    Bonjour j'ai 22 ans et je suis déterminé à arrêter car j'ai des problèmes d'asthmes je suis en manque de cigarettes ces derniers temps que me conseillez vous a acheter en pharmacie pour cela

  • 10960. Apparence physique et arrêt du tabac - Question/Réponse

    Bonjour Docteur, Je souhaite savoir en combien de temps les effets de l'arrêt du tabac sur la peau et les cheveux commencent à être visibles (les premiers effets) puis à quel moment ils sont optimaux. Je vous remercie pour votre réponse. Cordialement.