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Bonjour, j’ai arrêté le tabac depuis 1 semaine et je me sens de plus en plus fatiguée. Est ce normal ? Pour palier un peu au manque de la gestuelle j’ai pris une cigarette électronique et j’esprre Par la suite pouvoir me passer de l’un comme de l’autre. Merci beaucoup pour votre retour.

Bonjour, cela fait 3 jours que j'ai arrêté et aujourd'hui je ressent des angoisses monter. Puis-je prendre un comprimé d’anxiolytique que je connais ? Merci de votre réponse. Nathalie.

Bonjour, J'ai arrêter de fumer depuis 3 jours et je met un patch de 21mg, j;ai de légères accélérations du rythme cardiaque, des insomnies. Je me demande si 21mg n'est pas trop élevé, en sachant que je fumais environs 16 cigarettes par jour et un peu plus lors de soirées festives. Quel est votre conseil, faut-il que je diminue le mg et quel dosage ? Merci de votre réponse. Cordialement. Nathalie.

Bonjour Je Veu arrêtez diffinitivement de fumer cela fai 4 jours que je suis passer de 30 voir plus cigarette par jour a 8 maximum mais j aimerais diminuer encore pour arrêtez le plus vite possible mais je n'y arrive pas pouver vous me conseiller

Bonjour, comment choisir le bon patch (bon dosage)

Comment supprimer la première cigarette au reveil

Bonjour pensez vous que la cigarette électronique est vraiment efficace pour arrêter le tabac?

Bonjour je souhaiterai me lancer dans l'achat d'une cigarette électronique pour arreter le tabac , comment la choisir et comment choisir son liquide ..? Je fume actuellement 1 paquet par jour Mercu

Bonsoir. Cela fais maintenant presque deux mois que j'ai arrêter la cigarette. Et aujourd'hui pour aucune raison j'ai craqué (étant entourer que de fumeur) j'ai fumer 4 roules (je suis aller acheter un paquet) mais je ne veux pas reprendre. Ai je gâcher tout mes efforts ? Et comment faire pour arrêter d'y penser ?

Bonjour, Ma consommation de tabac va de pair avec une consommation excessive d'alcool. Comment me défaire de ces deux addictions complémentaires ?