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Bonjour, Depuis mon arrêt du tabac il y a un peu plus de 2 mois je constate énormément de trous de mémoire dans mon quotidien. J'oublie beaucoup ce que j'ai fait, ce que je dois faire... Est-ce normal ? Y a t il un lien? Merci d'avance Cordialement

Bonjour. Cela fait 6jours aujourd'hui que je n'ai pas toucher à une cigarette. Pour m'aider j'ai des pastilles à sucer de 1mg. Avant je fumait une dizaine de clopes par jours mais surtout j'était dans un environnement totalement enfumer par ma cigarette et celle d'autre personne. Aujourd'hui ce n'est plus le cas. Cependant depuis 3jours a peu pres je suis extrêmement épuisée, parfois à la limite du malaise. Je voulais savoir si c'est normale. Merci.

Bonjour, cela fait presque une semaine que je n'achète plus de cigarettes. En revanche j'ai acheté une cigarette électronique pour pas être trop frustrée. Je la fume pratiquement pas, j'aime moi donc je suis contente je vais vite l'arrêter je pense. Par contre j'ai vraiment trop faim. Je commence à prendre des petits radis par exemple avant le déjeuner (je préfère le salé) mais la par exemple j'ai bien mangé, j'essaie d'éviter la cigarette électronique mais je pense qu'à manger du coup. Comment faire ? Merci !

Bonjour, Bonjour, Beaucoup déçu d'avoir repris apres 5 mois et demi d'arret mais le stress ou le manque de nicotine m'a peut etre pris le dessus. Jusque combien de mg en patch nicotinique peut on mettre ? Merci

Bonjour, cela fait deux fois que je craque en une semaine. J’ai toujours la volonté d’arreter mais je me sens moins en confiance avec ces craquages. Je ne prends pas de substituts et j’ai l’impression qu’au bout d’un mois la cigarette me manque plus avec des symptômes de vertiges légers et sentiment de déprime, émotivité. Au bout d’un mois de sevrage peut on prendre des substituts ou c’est trop tard ?

Bonjour, j ai arrêté de fumer depuis 4 jours et aujourd'hui j ai fumé une cigarette après une grosse contrariété. Je suis déçue de moi

Bonjour Ça fait 12 jours maintenant que j’ai arrêté Toujours patch 15 mg et des gommes à mâcher (environ 6 par jours) Et depuis hier pas trop le moral Ça me manque beaucoup. Pas trop physiquement mais moralement. Je me rends compte que mes journées étaient rythmées par les cigarettes et là en ce début de week-end c’est vraiment dur

Bonjour Merci de m'indiquer quelle est la législation qu'en a la vente de paquets de cigarettes-chewing-gums a un mineurs et surtout que le buraliste présente cela comme des cigarettes. Est-ce légal la vente de ce genre de produits ? Merci

Bonjour, je rechute à chaque fois et c est très frustrant. J aimerai trouver le vertou que j n ai encore pas reussi à faire sauter. De plus une toux et apparu avec des douleurs tragiques. Donc urgent pour moi d arreter.

Bonjour Cela fera 3 mois que je ne fume plus et je saigne encore du nez quand je me mouche le matin en me levant et parfois la journée. Cela a quand même diminué depuis le début. Merci de votre réponse Cordialement