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Bonsoir, je consomme un spray de nicotine par semaine. j'en ai parlé à mon addictologue cette semaine qui m'a dit que mon problème n'était pas la nicotine m qu'en pensez vous

Bonjour, je suis enceinte de 5 mois. Grosse fumeuse auparavant soit presque une paquet par jour, j'ai réduit a 10 voir 12. Ayant déjà essayé la e cigarette je me demandais si cela ne serait pas moins nocif pour mon bébé ? Très dépendante je suis dans l'incapacité de me seuvrer. Merci

Bonjour suite à une allergie à la colle de PATCHS je prends AERIUS+CORTISONE...cette allergie va-t-elle perdurer? Mes bras ressemblent à un damier. Pourtant ces nouveaux patchs 21 mg devaient être différents des autres ..les bras ressemblent à un damier rouge induré..Je mets des patchs depuis le 22.03 et je n'ai pas fumé, je pense que c'est la bonne solution pour moi mais du fait de cette allergie je risque de craquer. Merci d'avance

Bonjour, Pourriez-vous me donner les coordonnées d'un professionnel (sérieux) pratiquant l'hypnose dans la région de Frontignan (34110) ? Je pense que cette méthode peut m'aider à arrêter de fumer. Cordialement. Olivier

Bonjour, cela fait 4,5 jours que j’ai arrêté la cigarette, je suis passer à la cigarette électronique. Pour une raison bien spécifique : ma contraception ! Je voulais savoir si la cigarette électronique était pire que les cigarettes ? Parce que je me sent mieux.

J’ai 1 Cigarette électronique depuis 1 mois. Quand dois je arrêter

Bonjour. Voilà presque 3 mois que j'ai arrêté de fumer et j'essai d'avoir des repas équilibrés et sains. Sauf que par moment, et de plus en plus souvent, j'ai des pulsions alimentaires et je mange n'importe quoi à n'importe quelle heure et en grosse quantité. On dirait une boulimique... J'ai pris 5kg. Tout dans le ventre, cuisses et fesses... Je me déteste...

Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 3 mois. J ai des patchs . Jusqu ici tout se passait pas trop mal , ça me manque toujours pas toute la journée mais à des moments bien précis , mais j ai géré.les patchs c est top et quand j oublié d en mettre un je sens bien la différence , je suis bien moins zen et même au bout de 3 mois .. Bref , moi ce que je digère mal c est cette pression de ne plus en toucher Jamais une, le plus jamais , l interdit et de me dire que comme un bon verre de vin qu on peut déguster la c est non, fini, interdit plus jamais sinon l entourage vous dit , t en prends une tu refumeras , cette pression m a lentement fait focaliser là dessus ..et si j en reprends une et si j avais envie de savoir maîtriser cela .. J ai commencer à faire des rêves où je me cachais pour fumer, à re avoir vraiment envie d en fumer une , comme un ras le bol de m empêcher .. Et j en ai refumé une, pour voir ...j espérais que j’allais détester être écœurée mais non. Je ne suis pas fière de moi c est sure mais comme un bon verre de vin ou un bon dessert je l ai savourée . Je ne veux pas refumer mais comment ne pas me sentir frustrée pour ne pas recommencer ? J arrive pas à trouver les bonnes pensées pour accepter le plus jamais ... Désolée pour le roman mais là je crois que l’on entourage ne peut pas me comprendre ..

Bonjour Voilà 28 jours que j ai arrête de fumer avec patch 14 mg et pastilles de nicotine 1,5 mg. Il y a des jours où tout va bien et d autre ou je suis nerveuse et parfois quelques crises d angoisse .Je n ai pas de rdv avec tabacologue avant août. Pouvez vous me dire si ça va durer encore longtemps car c est empoisonnant (moins que la clope c est vrai ). Je prends du magnésium et euphytose aussi Merci par avance pour vos réponses Annaick

J ai mis une boite de 21mg puis passer au 14 Apres quelques épisodes de stresser j ai craqué Je fume 3 cigarettes par j avant 30 Mais avec un patch de 14 Mg je trouve que je suis plus tenter de fumer plus d envie. Comme la boite arrive à la fin. Je dois renouveler que me conseiller vs reprendre du 21 ou 14 Mg Merci