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Bonjour, Depuis mon arrêt du tabac (il y a 104 jours!), je suis enrhumée en permanence. Ce rhume épais me fait des douleurs à la gorge (ganglions gonflés et douleurs lors de la déglutition) et des douleurs à l’oreille (type otite). Dois je m'inquiéter ou ces symptômes sont-ils souvent observés en cas d’arrêt du tabac?

Bonsoir Je voudrai arrêter la cigarette mais j'ai du mal j'ai déjà arrêté mais j'ai repris quand jetait en soirée Comment faire ? Merci de vos conseil

Bonjour, Cela fait 2 jours que j’ai arrêté de fumer , j’utilise actuellement des patch mais le désire d’envie de fumer est toujours là ... Comment faire pour que cette envie de fumer disparaît ? Surtout les cigarettes importante le matin, et après manger ma tête pense et cela m'énerve.

Bjr je veux arrêter de fumer pouvez vous m aider et pouvez vous me dire les risques de maladie que je pourrais avoir si je continue de fumer ?

Bonjour, Je fume depuis 11ans, et je suis migraineuse depuis le même nombre d'années. Cela fais deux mois que j'ai réduit ma consommation à 1 cigarette par jour, et 1 semaine que j'ai arrêté définitivement de fumer sans substituts. Depuis 15 jours j'ai des céphalées persistants, est-ce normal ? Si oui quand cela est-il censé rentrer dans l'ordre ? Il est très dur de combattre l'arrêt du tabac avec des migraines quotidiennes... Merci pour votre réponse. Cordialement

Bonjour, J’aimerais arrêter de fumer, mais à chaque tentative j’ai une douleur insupportable dans la poitrine ( à droite ), comment faire ?

Bonjour Je suis enceinte de 4 mois et depuis le début de ma grossesse, j'ai du fumer une trentaine de cigarettes, "seulement" Mais je m'en veux quand même, la dernière date du 15-04, j'ai peur pour la santé de mon bébé. Bien que maintenant je sois motivé à arrêter, je me demandais si mon bébé pouvais quand même avoir des soucis de santé a cause de cette 30aine de cigarettes. Et combien de temps après avoir fumé la fumé s'échappe de notre organisme et surtout celle de bébé. Merci pour vos réponses Cordialement

Bonjour. Voila 1 mois que j ai arrêté de fumer.. Je dort mal. Je fait des reves sur la mort. Je suis tres fatiguee. Je suis sous substitut nicotique. Je n ai pas envie de grand chose.. Que puis-je faire.. Envie de pleurer.. Des momment de tristesse..

Bonjour, J’arrive à ne pas fumer dans ma vie quotidienne et je craque systématiquement lorsque je suis en soirée avec des amis. La cigarette pour moi est synonyme de plaisir, et je n’arrive pas à résister en soirée. J’ai déjà arrêté 123 jours, durant lesquels je n’ai pas eu de manque, mais je ne suis pas sortie. Que puis-je faire pour résister dans cette situation ? D’avance merci. Cordialement Aurélie

Bonjour cela fais maintenant plus de trois mois sans fumer , enfin si j’ai fumé 3 cigarettes très espacées. J’ai absolument pas envie de reprendre la cigarette . Cependant j’ai un vide au quotidien , gestuel et comportemental que j’arrive pas a combler malgré le travail . Qui me désoriente .. ( forte envie d’aspirer , de tenir une cigarette .. ) Si j’ai fumé ces trois cigarettes c’est certainement pas par forte envie , c’était Juste pour combler ce vide gestuel . . Je pensais que la cigarette électronique sans nicotine m’aiderais bcp sur le plan psychologique. Je crois que ça me rassurerais ... qu’en pensez vous ?? J’ai arrêté sans presque aucun substitut, mon activité saisonnière en tant que responsable me demande bcp , je me dis que la cigarette électronique pouvait « m'épauler Et pas me faire craquer bêtement «  Merci en attente de votre réponse