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Bonjour, cela fait maintenant 5 jours que j’ai arrêté de fumer du cannabis (j’etais a environ une dizaine/quinzaine de joints par jour), le sevrage se passe relativement bien mis a part des sauts d’humeur quelque fois mais surtout de gros gros problemes concernant le sommeil. Énormément de mal a m’endormir (1h - 1h30 après avoir fermé les yeux) des horaires de coucher qui varient entre 3 et 7h du matin (quand j’arrive a m’endormir) bref une histoire comme vous devez en voir a la pelle. J’aimerais juste savoir si c’etait a prendre au sérieux ou le temps agirait comme remède Cordialement

Bonjour, j'ai fortement râlenti la cigarette. J'en fumais entre 15 et 20 par jour. Ça fait bientôt 1 mois que je tiens. J'ai investi dans une cigarette électronique mais je fume encore 1, 2 ou 3 cigarettes par jour. J'ai du mal a croire que j'arriverai à me passer de ma cigarette du matin, après le café... Je ne sais pas trop ce que je veux entre arrêter complètement ou ralentir drastiquement. J'ai pourtant des sensations qui reviennent notamment l'odorat et je tousse beaucoup moins. Mes risques liés au tabac sont ils diminués même si je n'ai pas encore complètement arrêté ? Merci d'avance

Bonjour, je suis enceinte je l'ai appris la semaine dernière. J'ai arrêté aussitôt mais j'ai vraiment du mal c'est pas facile, j'allume les cigarette de mon ami 2 à 3 par jour pas toute. J'ai essayé de fumer une cigarette mais j'ai été dégouté. Mais j'ai quand même le manque... Que puis-je faire ? Merci de votre aide.

Bonjour plus de 30 ans de tabac avec plusieurs arrêts Aujourd’hui j’aimerais arrêter définitivement mais je ne sais comment m’y prendre J’ai essayé beaucoup d alternative rien n’y fait je reviens toujours à cette cigarette Merci de votre aide

Bonjour, pouvez vous me dire si je risque vraiment de grossir svp si j arrete de fumer? J ai 31 ans je fume 15 cigarettes par jour depuis l age de 15 ans...j ai vraiment peur de prendre des kilos..merci pour votre retour.

J'ai décidé d'arrêter de fumer, j'ai été en pharmacie demander conseil, ils m'ont proposé des chewing-gum à la nicotine 4mg que j'ai pris. Par contre j'hésite entre un arrêt brutal ou progressif. Je vais essayer l'arrêt brutal et ne prendre que les gommes de nicotine. J'ai gardé mon paquet de tabac que j'ai rangé quelque part pour ne plus le voir mais aussi au cas ou je ne tiendrais pas. est-ce une bonne solution?

Bonjour Docteur, selon vous après combien de jour puis je réduire la dose de Nicotine de la cigarette électronique. Pour info, arrêt complet du tabac vendredi 19 avril à 10:00am. La dose de nicotine de la cigarette électronique est de 16mg et je ne fais aucun effort ni ne ressent aucun manque. Que préconisez vous ? Bonne journée. Pierrick

Bonjour je fume 1 a 2 cigarettes par jours depuis 1 ans et je voudrais savoir si c’est normal que quand j’essaye d’arreter la cigarette 2 jours apres la perte d’appetit arrive accompagné d’une constipation.

Bonjour Je ne fume plus depuis un an. Arrêt le 30/4/2018 Les mesures de VEMS dont je dispose sont 60% en 2013, 56% en Aout 2018 (4 mois après l'arrêt du tabac) et 45% cette année en Mars. J'ai du mal à comprendre comment j'ai pu passr de 60% à 56% en 5 ans de tabac et de 56% à 45% en un an sans tabac . J'ai un emphysème et BPCO.

Bonjour cela fait aujourd'hui 15 jours que j'ai arrêté de fumer avec des patchs 14mg et des pastilles de nicotine 1mg environ 3 à 4 par jour mes nuits sont toujours agité avec des rêves inexplicable et l'envie de fumé très présente dans la matinée l'après-midi étant plus calme j'espère que c symptôme vont disparaitre car moralement c compliqué sachant que j'avais essayé d'enlever le patch pour la nuit elles était moin agités mais au réveil l'envie de fumé plus forte sur les conseils de mon pharmacien j'ai laissé le patch la nuit quand pensé vous j'ai très peur de ne pas résisté encore longtemps si c symptôme ne disparaissent pas dans l'attente de votre réponse cordialement