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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

47348 résultats

  • 12811. Fumer - Question/Réponse

    Bonjour. Alors voilà j’ai commencé à fumer la cigarette à 15 ans malheureusement.. je fumais peu au début puis j’ai commencé a fumer beaucoup. Aujourd’hui à 22ans je fume plus énormément mais j’arrive pas a arrêter complètement. Mais depuis quelque temps j’ai des douleurs entre les pectoraux. Et une sensation bizarre quand je prend une grosse inspiration. Alors voilà ma question est ce possible d’être malade a mon jeune âge. Merci de votre réponse.

  • 12812. dosage patch - Question/Réponse

    Bonjour, depuis vendredi dernier, je teste pour la première fois les patchs dosés à 25mg associés à des gommes 2mg.(je ne peux mettre le patch que 12 heures pas 16). mais j'ai toujours envie de fumer. Que me conseillez vous, compte tenu que je fumais auparavant entre 35 et 40 cigarettes par jour. et maintenant 10. Merci beaucoup de votre aide. Cordialement

  • 12813. Arrêt chicha - Question/Réponse

    Bonjour, Je viens de terminer ma chicha, et j'ai juré que ça sera la dernière. J'ai fumé pendant environ 2-3 mois. Je fumais beaucoup trop, 4-5 chichas par semaine ber des jours 4 chicha d'affilé. Étant asthmatique, je commence à avoir du mal à respirer même si je fume pas. J'ai absolument besoin de mon bronchodilatateurs (Ventoline). Pensez vous que je vais pouvoir reprendre une respiration normal ? Il est possible de choper un cancer même après l'arrêt ? J'ai peur de ne pas résister et de reprendre cette mauvaise habitude... Je compte acheté une cigarette électronique pour fumer 2-3 bouffé si jamais l'envie est trop forte (e liquide avec 0 nicotine), pensez vous que c'est une bonne idée ? Merci de me répondre car je me soucis vraiment de la santé à présent. Je regrette d'avoir commencé...

  • 12814. Toux - Question/Réponse

    Je tousse un peu depuis 48h, je vapotte, est ce que c est l arrêt du tabac ou la cigarette électronique. Je suis patchee à 14 mg de nicotine. Combien de temps faut-il garder le même dosage? Merci d avance de votre aide

  • 12815. Cigarette électronique et autres!! - Question/Réponse

    Bonsoir, 39 ans, fumeur depuis 20 ans avec plusieurs tentatives d'arrêt. Je suis actuellement avec la cigarette électronique et sans tabac depuis 2 semaines. Ma question est: Le fait de vapoter n’est il pas pire pour me faire passer l’envie de cigarette? Je change demain de produit pour passer à 0 en nicotine. J’avais entendu dire que l’envie passe au bout de quelques jours, de mon côté elle est toujours présente. Merci à vous, Bonne soirée,

  • 12816. Contraception et patch - Question/Réponse

    Bonjour Jai un patch contraceptif Est ce compatible avec des patch nicotine 21mg? Merci

  • 12817. Fumer au travail - Question/Réponse

    Bonjour, je me permets de vous contacter afin de vous faire part d'un soucis vis à vis de ma consommation de tabac. Je suis artisan et je fume lors de mes heures de travail. Une fois rentré chez moi c'est fini. Que pensez-vous de ceci ? Avez vous des suggestions pour mettre fin à ceci ? Cordialement

  • 12818. Esque s'est normale - Question/Réponse

    Après plus de 6 mois s'est trés dure on dirais plus dure que au débuts pourquoi tous sa

  • 12819. Cercle vicieux : stress - Question/Réponse

    Bonjour Je peux arrêter de fumer mais une situation stressante ou un agacement me fait replonger. Pourquoi est ce que je pense a chaque fois que fumer va calmer mon stress venant d une situation x ou y (travail, désaccord, non réussite)? Merci

  • 12820. J'ai besoin de motivation - Question/Réponse

    J'ai recommencer à arrêter de fumer c'est pas la 1er fois que j'arrête mais la je n'ai pas de motivation et j'arrête car sa devient trop cher et j'ai des enfants et je ne veux pas les priver parce que je fume