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Bonjour, Les patch sont ils vraiment inefficaces ? La nicotine n’etant pas le problème à l’addiction de la cigarette

Bonjour, J'ai cessé de fumer depuis maintenant 50 jours, sans substituts, et j'ose espérer que ce sera la bonne. J'ai continué la sport comme quand je fumais, et pour l'instant je n'observe pas d'amélioration. Mais ça devrait venir. Ce qui me préoccupe, c'est cette sensation d'encombrement dans la gorge qui me fait me râcler la gorge très souvent, et régulièrement en ressortir de petits glaires avec des sortes de morceaux voires de filaments de couleur marron. Dois-je m'inquiéter ? Combien de temps dois-je m'attendre à voir durer ce symptôme ? Merci. Cordialement

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis un mois et je mets des patch mais soit la dose est trop forte à 14 soit trop faible à 7! Si je n’en mets pas la journée je fais des crises de tachycardie qui me réveillent la nuit ! Je me sens en suractivité la journée ,nerveuse , agressive.... je fais du sport qui m’aide bcp mais dès que j’arrête le manque revient de suite .Que faire ? Merci

Bonjour, je suis fumeur depuis 2 ans et depuis que mes parents savent que je fume environ 2 semaine ils veulent absolument que j'arrête le probléme c'est que je leurs ai dit que j'avais commencer y'a seulement 3 mois. Ce matin ma mére est allez m'acheter pour 60 euros de patchs et de pastilles de nicotine sauf que je n'ai pas envie d'arrêter je me sent obliger de fumer je suis a 1 paquet par jour depuis plus de 8 mois et la je sait vraiment pas quoi faire parceque je suis face a une impasse je leurs ai pourtant dit que si je voulais arrêter j'y arriverai tout seul j'aimerais savoir si je continue a fumer tout en utilisant les patchs et pastilles que ma mére a acheter quels sont les risques et au contraire si il y'a d'autre solutions je suis preneur merci beaucoup

Bonjour, Il y a 40 jours aujourd'hui que j'ai arrêtée de fumer mes l 15 cigarettes quotidiennes à l 'aide des pastilles de nicotine 1,5 (environ 7 par jour ) ...et je n'arrive pas à commencer à diminuer ..j'ai commencé à alterner avec des pastilles relais donc sans nicotine mais je n'ai réussi qu'à supprimer 1 seule pastille par jour. .est-ce normal ? Je m'inquiète un peu de ne pas réussir à supprimer les substituts. Merci d'avance pour votre réponse. Sandra

Bonjour je veux arrêter de fumée. Les nicotine marche et gomme à mâcher sont il gratuit ou remboursé par la sécurité sociale ? Merci

Bonjour, cela fait 6 mois sans tabac, et au lieu de retrouver du gout, bien je l'ais perdu, pour tout aliment se mangeant froid . J'ai l'impression d'avoir un morceau de sel dans la bouche. Mon médecin m'a dit que c'était rare mais ça pouvait arriver. Alors est ce normal ? Si oui combien de temps cela pourrai durer. Merci

Bonjour Je prends des patch 15mg 16h depuis presqu'un mois. Je fumais 3 à 10 cigarettes par jour. Il m'est parfois arrivé de ne pas mettre mon patch, ou de le mettre tres tardivement dans l'après-midi. Mardi soir dernier j'ai fumé 4 cigarettes et je n'avais pas enlevé mon patch. Le lendemain, je n'ai pas mis de patch. Le surlendemain j'ai mis un patch le matin, j'ai eu une diarhée fulgurante qui n'a duré que 30 min. Hier j'ai mis un patch à 17h et à 19h j'ai eu très mal au ventre. Ce matin j'ai mis un patch et ai ressenti un ecoeurement, un début de mal de ventre. Je l'ai enlevé. Je suis normalement censée passer a des patch à 10mg mardi prochain. Est ce que ce ne sont pas des symptomes de surdosage ? Dois je tout de suite passer au à 10 mg ? Merci beaucoup

Bonjour, on m'a prescrit des patch et une gomme de nicotine. or au bout du 2eme jour j'ai arrete les patchs car j'ai remarque que depuis que je les utilise j'ai des accelerations des battements du coeur du mal a respirer des nausees fievre. est ce normal? ca fait environ 11 jours que je n'utilise plus les patch et je n'ai fume qu'une seule cigarette depuis. Mais les envies st tjrs la surtout apres le dejeuner. Merci de votre retour.

Que pensez-vous du sport comme moyen d’arrêter de fumer?