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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46972 résultats

  • 14111. patch et cigarette - Question/Réponse

    Fumeur depuis 30 ans déjà. Avec une consommation croissante, j étais rendu à un parquet par jour. ( voir plus les jours de stress). Patché depuis 1 mois à 21grs, je fume encore 4 ou 5 cigarettes par jour. Ma question : Suis je sur la bonne voie ? Es-ce plus dangereux de combiner 1 patch 21mg et 5 cigarettes quotidienne que de fumer 20 cigarettes par jour ? Cordialement.

  • 14112. Patch - Question/Réponse

    Bonjour, je mets depuis lundi des patchs anti tabac. Ils n'arrête pas de se décoller. Puis je appliquer par dessus du sparadrap médical pour qu'ils tiennent mieux ? Merci d'avance

  • 14113. gros manque malgres patch ou chewing-gum - Question/Réponse

    bonjour houlala c'est pas facile j ai des patchs ou chewing-gum mais un stress intérieur un conseil svp

  • 14114. ex-fumeur - Arrêt du tabac - Témoignage

    Bonjour voilà cela fait 3 ans que j'ai arrêté de fumer et je m'en porte très bien j'ai l'impression d'être moins nerveuse j'ai arrêté du jour au lendemain sans aucune aide mais je m'étais toujours dit que je ne fumerai pas toute ma vie et pourtant je suis entourée de fumeurs je leurs dit même d'arrêter mais en vain souvent quand je fumer j'avais la tête qui tourne est quand j'avais terminé ma cigarette je culpabiliser d'avoir fumer une cigarette est surtout aussi je pense depuis que les paquets de cigarettes ont changé est les alertes sur la santé qui y sont inscrites m'ont également dissuader de fumer j'avais déjà arrêté durant 5 ans mais un évènement dramatique et survenu dans ma vie je me suis faite agressé a mon domicile avec arme par un individu ainsi que mon fils j'étais dans un tel état que j'ai repris la cigarette durant 4 ans je regrette d'avoir repris mais cette fois cela fais 3 ans que j'ai arrêté et je me suis juré quoi qu'il arrive je ne fumerai plus je me sens beaucoup mieux sans tabac alors a tout le monde arrêté de fumer moi j'ai réussi toute seule du jours au lendemain bon courage a tout le monde une bonne volonté et sa marche

  • 14115. J’ai envie de fumer - Question/Réponse

    Mes collègues fument nous sommes 3. Au moment du café on sort et fumons. Si je ne me joins pas à elles je suis seule

  • 14116. Parch - Question/Réponse

    Bonjour je vais aller acheter des patchs . Je fume un paquet par jour. Quelle dosage je dois prendre ? Merci d avance Cecile

  • 14117. Nausée est ce normal ? - Question/Réponse

    Bonjour je mets des patchs depuis à peu près une semaine je sens une gêne j'ai des nausées de plus en plus fréquentes est-ce normal merci

  • 14118. Douleur musculaire - Question/Réponse

    Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis 7jours avec les patchs niquitin 7mg aucun manque aucune envie depuis. Mais depuis 5 jours environ j'ai de grosse douleur musculaire et articulaire au bras cervicales et haut du dos en sachant que je met les patchs sur le haut du bras chaque jours. Je voulais savoir si cela pouvais venir des patchs ou pas? Cordialement

  • 14119. ex-fumeur - Arrêt depuis le 1ee novembre 2016 - Témoignage

    Le 2 novembre en soirée j allume une cigarette. U. Ami me dit "Tu ne fais pas le mois sans tabac " ? Trop tard lui dis je nous sommes le 2 novembre. Il n est jamais trop tard me dit il. Pas faux ! J ai donc arrêté Ça fait 3 ans ! Et j en suis ravie et je regrette rien. Si mon témoignage peut servir...

  • 14120. pillule+tabac - Question/Réponse

    bonjour, j’ai des grosses migraines depuis que je prend la pillule et que je fume. C’est grave ?