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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

46978 résultats

  • 14121. 3 cigarettes et Allaitement - Question/Réponse

    Bonjour je suis enceinte de jumeaux et je fume 3-5 cigarettes par mois , je ne conte plus fumer une fois bebes arriver même bien avant . Ma question : Es que je peut allaiter sans problème même si j’ai fumer quelque cigarettes pendant la grossesse ?

  • 14122. Patch - Question/Réponse

    Bonjour j'utilise actuellement des patch qui se d'école tout le temp font til quand même effet ? J'ai beaucoup de mal après 24h

  • 14123. Arret depuis 5 jours - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai déjà arrêté plusieurs fois. Les patchs ne me sont d'aucune utilité. Je me rends compte que l'envie de cigarette est surtout situationnelle. J'ai pris une semaine de congé pour arrêter et sans substitut j'y arrive plutôt bien pour une fois, sans trop de difficulté. Ma seule peur est dans la reprise su travail, mardi. J'espère d'ici là être encore un peu plus fort encore qu'aujourd'hui et qu'aucune situation trop stressante ne viendra perturber cet arrêt. Très bonne fin de journée à vous

  • 14124. 3 jour sans tabac - Question/Réponse

    Bonjour j ai arrêté de fumée depuis trois jour mais nie pense beaucoup même la nuit et la journée j ai l impression de m ennuyer même si je suis occuper tout sa et t il normal

  • 14125. Douleurs aux poumons - Question/Réponse

    Bonjour, je suis fumeur régulier et je ressens des douleurs aux poumons quand je respire depuis quelques jours. Je fume à peu près 6 cigarettes par jour depuis 2 ans, et je suis asthmatique (d’ailleurs je sais que c’est stupide mais j’essaie d’arrêter). Mais cette douleur m’inquiète car cela me procure du mal à respirer. J’aimerais savoir si c’est quelque chose de grave ou bien si c’est « normal ».

  • 14126. Rechute - Question/Réponse

    Bonsoir j ai refume au bout de 10jours d arrêt malgres les patchs 21mg sur 24h que j'ai du arrêter suite à des démangeaisons et rougeurs que puis je prendre a part les patchs.merci

  • 14127. Patchs - Question/Réponse

    Bonjour à l’arrêt je me suis mise au 14mg de Nicopatch je me suis sentit très mal avec des nausées, du mal à dormir des vertiges. On m’a donc conseillé de passer au 7mg j’ai suivis ce conseils je me sens mieux la journée je ne suis pas en manque. Mais le soir j’ai du mal à trouver mon souffle, comme une début de crise de panique. Je sais pas si c’est une sorte de manque ou si au contraire c’est encore trop pour moi le soir. Devrais-je retiré carrément le patch pour dormir? Merci d’avance

  • 14128. Durée sentiment dépressif - Question/Réponse

    Bonsoir, J'ai 38 ans, et près de 22 ans de tentatives d'arrêt de la cigarette, je viens de faire une séance d'hypnose ( la 1er en janvier m'avait permis de tenir 6 mois dans tabac pour la 1er fois de ma vie) , cela me semble moins aisé que la premier fois et surtout j'ai beau me dire que c'est un mauvais moment à passer pendant quelques jours, j'ai l'impression de devoir me résoudre à une vie de merde.... (ma vie était tout à fait stimulante jusqu'à ma dernière cigarette...). Pendant combien de temps pensez vous que je vais devoir lutter contre cette sensation horrible qui me donne envie de me coucher et de ne jamais me relever.... parce que sans mon poison ma vie ne vaut plus la peine d'être vécue, l'impression que ce n'est plus qu'une demie vie.. Merci,

  • 14129. Maux de ventre - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait 5 jours que j’utilise des patchs à la nicotine 21mg/24h et 3 jours que je n’ai pas fumé. Cependant depuis 5 jours, je ne suis pas allée à la selle. Je ne suis pas sujette à la constipation en temps normal mais je commence à avoir des maux de ventre. Comment remédier à ce problème? Cordialement Coco

  • 14130. Avc et vapoter - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai fait un.petit avc y'a 6 jours. Est ce que je peux continuer de vapoter alors que je suis enfin arrivée à 0 mg de nicotine ? Merci de votre réponse.