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Je rechute souvent , voilà 2 ans que je ne fume plus tous les jours Mais je rechute. Je met des patchs et des que je les retire j ai un manque.je fume quelque jours

Bonjour, J'ai une question s'il vous plait Je note une petite contradiction.... enfin je crois... il est dit que la fumée du tabac est agressive et détruit le revêtement protecteur des bronches et notamment les cils bronchiques. Cependant, il est aussi écrit que 9 mois après l'arrêt du tabac, les cils repoussent. Est ce que ça veut dire que pour un stade débutant de la BPCO, il existerait une réversibilité ? Merci pour votre temps Vé

Bonjour, J'ai arrêtée aujourd'hui, j'ai pas mal de bouffées de chaleur, est-ce lié au manque? Car je ne vois pas cet effet de cité. Merci.

Bonsoir, J'ai pris contact avec un infirmière spécialisée dans l'hypnose. Elle dispense des séances de 2h en une seule fois pour arrêter de fumer. Elle utilise la technique tabac-arret-net. Je dois m'inscrire sur un site internet pour préparer ce rendez vous qui a lieu dans un mois. Connaissez vous cette technique ? Est elle fiable? Le coût d'une telle démarche est trois fois plus chère que chez un hypnothérapeute classique. Ne serait ce pas une arnaque? Merci de m'éclairer dans ma démarche. Cordiales salutations.

Bnjr, pourquoi je continue de tousser malgré deux semaines sans tabac ? Merci

Cela fait 3 jours que je ne fume plus , je me sens pas trop mal cependant demain j'appréhende la visite d'une amie fumeuse, des conseils ? Merci d'avance

Bonjour, je fume depuis l'age de 15 ans. 1 paquet/jour début octobre j'ai commencer la vap avec 3 cigarettes/jour. le 11/10 je jette mes outils de fumer, et me consacre uniquement à la vap à un taux de 12mg, il y'a une semaine je souffrais de maux de tête, nausée avec la vap. j'ai diminuer à 10mg et me sent mieux. Mais je vap moins sur la journée Est ce normal de diminuer aussi vite, j'ai pas envie de rechuter dans l'enfer du tabac.

Bonjour Je n'ai plus touché de cigarettes depuis 10 jours. Je suis passée à la cigarette électronique à 6mg alors que je fumais 15 cigarettes par jour. Tout va très bien mais depuis 2 jours j'ai 3 boutons de fièvre sur la lèvre supérieure alors que je n'en ai jamais eu auparavant. L'apparition de ces boutons peut-elle être liée à l'arrêt de la cigarette ou à la cigarette électronique ? Merci pour votre réponse. Cordialement

Bonjour Je fume seulement le week end en soirée entre moins de 15 cigarettes. Mais je ne fume jamais la semaine. C’est donc compliqué de trouver une motivation à arrêter car je ńai pas vraiment d’effets nocifs dans mon quotidien, ou je ne m’en rend pas compte.

Cela fait 3 jours que je ne fume plus , je me sens pas trop mal cependant demain j'appréhende la visite d'une amie fumeuse, des conseils ? Merci d'avance