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Je n arrive meme pas a envisager d arreter de fumer. Je fume depuis plus de 40 ans. Que puis je faire?

Bonsoir Plus les jours passent et plus je pense -cigarette- sous patch et pastilles (2mg) c’est de plus en plus difficile !!! Pourquoi????

Bonjour. J'avais arrêté de fumer en 2016. Tout doucement, j'ai recommencé à fumer occasionnellement. Puis je suis passé par r une phase quotidienne et en fumant beaucoup. Là, j'ai un patch 14 mg, un inhaler, et je fumé quelques cigarettes par jour, moins de 10,mais je ressens le besoin d'être suivie par un tabacologue, pour recadrer tout ça

Bonjour Ça fait déjà 3 semaines que j'ai arrêter de fumer mais mon poumon gauche fait un bruit bizard quand je respire. Je voudrais savoir si j'ai un cancer du poumon car je suis très inquiet. Merci d'avance

Bonsoir, j’ai repris le tabac en juillet et j’ai arrêté à nouveau ce matin. Les informations de mon compte sont erronées du coup. Comment puis je corriger et mettre comme jour d’arrêt le 9 novembre ? Merci beaucoup !

Bonjour hier soir j'ai craqué après 6 jours sans cigarette en fumant un cigare. Est-ce que cela remet à 0 mes efforts jusqu'à présent ?

Bonjour. Je vous contacte car fumeuse depuis l'âge de 16 ans, entre 4 et 10 cigarettes par jour. En pleine réflexion sur un arrêt depuis quelques temps. Surtout depuis que depuis quelques semaines je subis une toux sèche, pas particulièrement le matin mais n'importe quand dans la journée. Sans autre signes. Je viens de jeter tout mon tabac mais cette toux doit elle m'inquiéter ou est elle "normale" pour une fumeuse ? Merci de votre réponse.

bonjour J'ai arrêté de fumer le 24 juin 2019. Je fumais un paquet par jour et presque 2 vers la fin. Je fume depuis au moins 30 ans avec parfois 1 2 3 ans d'arrêts . Mon problème est que depuis quelques jours j'ai du mal à respirer un peu comme une grosse angoisse . Je sors d'un petit rhume mais bon.... Est ce normal au bout de 4 mois

Bonjour je fume 5 cigarettes par jour j’ai arrêté il y a 5 jours et je suis en manque Combien de jours ou semaines pour ne plus avoir cette envie Merci

Bonjour j aurais voulu avoir des astuces pour arriver à me passer du geste j aai du mal a quitter le geste. Je suis dépendante du gestuel car je ne recent aucun manque de nicotine. Merci de votre réponse Cordialement