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Je suis fumeuse depuis l'âge de mes 12 ans. Je suis parvenue à arrêter le tabac à mes 23 ans pendant deux années pendant ma grossesse et l'allaitement de mon enfant. Jai malheureusement repris suite à une période de stress. Depuus, je fume moins. 5/jours et beaucoup plus en soirée, j'aime beaucoup la fête. Pensez_vous qu'il est possible d'arrêter la semaine et s'autoriser quelques cigarettes le week end lors d'un apéro, ou fumer seulement pour les grosses fêtes ?

Bonjour, Je ne fume pas souvent (presque uniquement durant des soirées) mais souvent quelques heures après avoir fumé j'ai mal à une amygdale. Je voulais donc savoir si c'était normal ?

Bonjour jai tout juste commencer les patch mais je ne pzux pa passer du jour au lendemain de 50 cigarettes a 0 est til dangereux de fumer avec le patch etant enceinte ? La sage femme me dit que non si je modere mais jai peur que ce soit pire donc je ne sais pas quoi faire continuer les patchs est diminuer ou alors ne plus mettre les patchs

Bonjour, Ça fait un petit moment que je suis passé à la cigarette électronique et j'ai en effet une question sur les effets de la nicotine. Est ce que la nicotine, en dehors du fait qu'elle nous rends dépendant, a des effets négatifs sur la peau, le système respiratoire, les dents jaunes ect... ?

Bonjour Voilà. Cela faisais 15 ans que je fumais et depuis des années déjà, ma consommation quotidienne de cigarettes était de 30 cigarettes par jour, des fois un peu plus. Depuis 2 semaines j'ai jetée mon dernier paquet de cigarettes et je suis contente de me dire que je n'ai pas allumée une seule cigarette, chose qui me paraissait infaisable il y a encore très peu de temps. Pour m'aider dans mon arrêt je me suis acheté une e cigarette et je vapotte du 6mg. Mais voilà, je me rends compte que je vapotte beaucoup puisque j'arrive à finir une fiole en 2 jours. Et donc j'ai bien peur de juste remplacer une dépendance par une autre

Bonsoir. Cela fait 3 mois aujourd'hui que j'ai arrêté de fumer. Est ce que je suis sevrée ? Encore combien vais je devoir attendre ?

J’ai arrêté de fumer depuis mercredi et je suis passée au patch Je le vivais plutôt bien mais là j’ai enormement envie de fumer J’ai peur de craquer

Bonjour, cela fait maintenant 12 jours que je ne fume plus je ne prends rien pour remplacer. J'ai encore aujourd'hui une sensation étrange dans la bouche comme ci j'avais trop fumer dans la journée ou la veille... Est ce normal ? Et combien de temps cela va t il durer ? Merci beaucoup

J’ai arrêté depuis 6 jour et le manque de tabac et très favorable donc je suis déterminé jusqu’au bout. Donc j’aimerais avoir une réponse si je suis bien dans la bonne voie merci d’avance

Bonjour depuis l'arrêt du tabac c.a.d depuis Lundi les symptômes d'insomnies ont commencé dès le premier soir. Le patch utilisé est 24h. Ce qui semble normal les réactions au manque de la nicotine. Mais ce jour un peu de fièvre avec la sensations de froid. Tension basse. Est du a l'arret? Svp