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Bonjour en arrêt depuis plus de trois mois, J ai eu quelques désagréable renvoie malodorant Au départ juste gênant.. Et ensuite avec quelque glaire transparent... Oui je sais c c'est pas glamour !! Jusqu'à il y a un mois ou je saigne et j ai des glaires saignant lorsque je vais au toilettes.

Sur la notice de mes patchs il est indiqué que je peux les mette sur toute la surface du corps . Aujourd'hui une tabacologue m'a dit qu'il fallait éviter le bas du corps et plutôt les mettre sur les bras , les omoplates et les épaules ...personne ne dit jamais la même chose sur les patchs .

Bonjour, J’ai arrêté de fumer le 1er janvier. ( je fumais environ 8 cigarettes par jour depuis 10 ans) Depuis deux semaines, je dois prendre de grandes inspirations pour respirer. J’ai l’impression d’avoir une gêne. Est ce du à L’arrêt du tabac ? Combien de temps cela va durer ? Merci.

J'ai choisi ma date d'arrêt il y a maintenant une semaine, mais je ne sais pas si je vais reussir a tenir ma résolution car je stress énormément ces temps ci, surtout au sujet du bac qui approche et mon premier vol en avion dans 1 mois pour aller a Berlin. Pensez-vous que je devrais reculer ma date pour être sûre de tenir ? Et même si j'arrête et que je reprend, est-ce que je vais refumer encore plus ?

Bonjour, je viens de recevoir une notification pour que échanger par téléphone, est-ce possible d’échanger par mail?, je n’ai pas trouvé l’option, j’aimerais réduire l’a cigarette Cordialement

Bonjour j’ai arrêter de fumer ça fait 67 jours ai j’ai toujours mal à la tête c’est horrible

Bonjour, après 15 ans à 1 paquet par jour, j ai arrêter de fumer depuis le 1er février 2019 avec des patch 21g. Combien de temps conseillez vous les patch 21g avant de passer au 14g ? merci d'avance de votre réponse

Bonjour Je suis en sevrage tabac depuis 21 jours avec la cigarette électronique. Pourriez-vous me dire si je dois descendre en nicotine je suis actuellement en 6 mg. Il est préférable que j attende encore un mois ou plus avant de descendre à 3 mg de nicotine eliquide ? Cordialement.

Bonjour, cela fait 4 mois et 13 jours que j'ai arrêter de fumer er je voulais savoir quand est ce que je peux arrêter les patchs ? Au départ je m'étais du 14mg, puis au bout d'un mois mon coeur s'est emballé donc avec l'accord de mon Dr je suis passée au 7mg. Ça fait 3 mois que je porte ces patchs. Depuis 15 jours j'ai l'impression de les mettre plus par peur que par besoin de nicotine. Peur de la colère et/ou de compenser un éventuel manque par la nourriture. Merci de votre aide.

Bonjour, J’ai arrêter avec la patch dimanche et fait une rechute aujourd’hui! Hier était mon jours le plus difficile au niveau des envies de fumer intense... mais ce matin sa allait jusqu’à ce que mon copain descend au garage fumer et que l’odeur monte jusque dans la maison. Comment puis-je me contrôler dans ce cas? Je vais remettre la patch demain. Merci