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Au bout de combien de temps le manque s attenue

bonjour J ai arrêté de fumer il y a 3 mois. le 30 mai.les 2 premiers mois se sont très bien passes,sans problème . Mais depuis août , je ne dors plus du tout , déprimée avec un caractère pas possible.je n ai pas vu de médecin . J ai commencé a prendre 3 fois par jour de l'agua del carmen. On dirait que ça fonctionne mais je me demande si je ne fais pas une erreur.merci

Bonjour J ai arrêté de fumer depuis plusieurs mois mais je ressens une certaine anxiété depuis plusieurs jours. Est ce normal

Bonjour, j ai arrêté de fumer depuis 6 jours. Je suis à la e cigarette avec un liquide 20 mg de nicotine. Les premiers jours ont été relativement faciles, par contre depuis hier, malgré la e cigarette je ressens + le manque qu au début. Est- normal ? Merci pour votre réponse Sylvie

Je pense que je vais craquer que puis je faire

L arrêt du tabac peut il se faire Avec une vaporeuse

Bonjour, Je vapote complètement depuis aujourd'hui mais j'ai l'impression que de vapoter me touche plus profondément les poumons que la cigarette. Est ce une sensation normale ou dois je changer quelque chose. Merci

Bonjour, je suis enceinte de deux mois et je n’arrive pas à arrêter de fumer, je suis à 6 cigarettes par jour et plus je pense à arrêter plus cela me stress et me donne envie .. et je suis inquiète pour le fœtus et moi ... quels conseils pourriez vous me donner et quels substituts je pourrais prendre Merci

Bonjour cela fais désormais deux semaines que j'ai arrêté de fumer, seulement voilà je prend des gommes de nicotine 4mg il es conseillé de ne pas excéder 8 a 12/j seulement voilà je n'en ai jamais consommer autant et pourtant depuis deux semaines j'ai des maux de tête assez intense alors que je n'en avais pas au paravent. Je fumais quand même un paquet de 25 cigarette par jour donc la nicotine dans mon corps était importante, mais je ne prend pas plus de 6 gommes par jour voir moins et pourtant ses migraines sont récurrente avec vous des réponses a cela. Cordialement

Bonjour, J'ai arrêté le tabac il y a de cela 3.5 semaines. Cependant, en pleine bronchite et rhinite, je m'aperçois que même avant ma bronchite, je n'avais pas récupéré la totalité de mon souffle. J'ai cru lire que celui ci reviendrait (au meilleur des cas) de 1 à 9 mois après l'arrêt du tabac et que c'était dû au remplacement des cils bronchiques. Mais dans ce cas, pourquoi est ce qu'on tousse et expectore après l'arrêt ? Et... Est il possible d'expectorer sans tousser ? est ce que les crachats perlés comptent pour des expectorations ? Désolé pour toutes mes questions successives mais j'espère être dans le creux de la vague et je panique un peu. Merci pour votre temps.