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Bonjour sa fait 2 mois que j'ai arrêté de fumer qui par la suite de nombreux symptômes se sont manifestés comme angoisse stress,tremblement des mains vertiges,et je suis mâle à l'aise je me sens mou au ralenti est se normal et sa prend combien de temps pour que ses symptômes disparaissent svp merci d'avance.

Bonjour je suis actuellement en arrêt total de tabac je me permet de vous envoyer ce courrier afin de vous demander si les pastilles de nicotine font prendre du poids ? Cordialement

Bonjour j'avais réussi à arrêter de fumer pendant 11 mois et en larsen dernier j'ai repris . Aujourd'hui je souhaite à nouveau arrêter. Mais les patch de nicotine me grattent vraiment est ce que je pourrais passer par un autre moyen pour arrêter ? Merci beaucoup pour votre réponse

Bonjour Concrètement, est ce que fumer une dizaine de cigarettes en une unique soirée et toutes les 2 semaines (soit environ 20 dans le mois) provoque un vieillissement prématuré de la peau ? Merci

Ma fille a 2 ans . J’avais arrêté de fumer en 2010. J’ai repris la cigarette en juin 2018, j’ai arrêté à nouveau d’octobre à janvier 2019. Depuis je refume environ 6 à 8 cigarettes par jour en allaitant ma fille qui tète aussi la nuit 2 à 4 fois et le jour 5 à 6 fois. Quels sont les risques? Je voudrais que cela cesse car je culpabilise énormément mais ça n’en m’empêche pas d’en continuer. Merci

Bonjour , je souhaite arrêter de fumer , j’ai diminué ma consommation à 10 cigarette par jour, j’étais à 15. Je pratique la course a pied 3 fois par semaine et en complément je vais à la salle de sport 1 à 2 fois par semaine, voir 3 selon mon temps. et cela depuis presque 3ans. Je suis en plein objectif de perdre du poids (10 à 15kg) . Arrêter de fumer pour moi serait un obstacle dans ma perte de poids, j’ai peur de ne rien perdre voir pire de prendre du poids.. qu’en pensez vous ? (Je suis une femme).

que puis je faire pour remplacer le geste de fumer ?

Bonjour, j’utilise un patch à 21 mais je fume encore 3 a 4 cigarettes par jour.. J’ai donc testé les gommes à mâcher (que j’ai utilisé 1 fois lors d’une envie de fumer) mais je l’ai vite jeté car j’ai une sensation de brûlure intense dans la bouche et la gorge.. est ce normal ? Merci de votre reponse

Bonjour, Je me permets de vous contacter car j'utilise des patchs pour m'aider à arrêter mais ceux ci me créent des démangeaisons. J'ai beau changer l'emplacement tous le jours, porter un patch est de moins en moins supportable. Que puis-je faire ?

J'ai cessé de fumer en octobre 2018, j'ai pris 8 kgs. Je ne grignote pas, je ne sucre pas, je suis végétarienne, pas de sauce etc..je suis à cuisson vapeur sans rajout. J'ai pris la E cigarette et m'en porte bien, je marche 2 h/jour mini. Au secours!!!